インナービューティー料理教室を運営していると
初めましての方とのお食事では

「お肉大丈夫ですか?」
など
気にかけていただくこと多いです。


私はストイックな実践者ではなく
良いとこ取りなので

植物性の物だけの日もあれば
お肉やお魚を美味しくいただく日もあります

ただ、お家ごはんは
お肉少なめ
食べるなら鶏肉にして
蒸す、茹でるなど

消化に負担が少ないようにしています


先日、虎ノ門ヒルズステーションタワー

で食べてきたランチ。


写真のごはんはバターライス

久しぶりのバターライスも美味しかったです


バターライスに添えてあるのは

ひよこ豆のカレー


その他の、前菜は

白インゲン豆や、蒸し鶏の和物

お野菜たっぷり

植物性タンパク質もあり大満足ラブ


お味も濃すぎず好みでした


こちらのランチは

ドリンクは何回でもお代わりできる

しかも、

オレンジジュース、リンゴジュース

コーヒーや紅茶とバラエティ豊か。


私は食前にオレンジジュースをチョイスし

食後はコーヒーをいただきました



伺ったお店は

虎ノ門ヒルズステーションタワー4F

Lien Toranomon Hills

さんです。



お近くに行かれた際は
ぜひいらしてみてね

お野菜好きの方におすすめです〜

お肉はお魚、卵、乳製品は使わずに

野菜や大豆ミートを使うお料理を日常に取り入れて

体質改善できる!



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