こんにちは、麗奈です。
今日は風が強いですね〜
花粉が。。。
ちょこっと日本橋まで行って、すぐに帰ってきて
今は自宅で作業しています。
滞在時間20分くらいだったかも笑
風が強いからもあって、
電車から見る景色が綺麗でした✨
この歳になっても
まだまだ日々、学び、成長できるんだな〜って思う今日この頃です
私は中身が幼くて、精神年齢めっちゃ低いし
自分も49歳とは思えないよな〜
って落ち込むことがあるんだけど
でもね、ふと思ったんだよね
あの人みたいにできてない自分ってダメだな・・・
いい歳して子供っぽくて恥ずかしい・・・
（これ、私です笑）
これって誰かと比べているから
そう思っちゃうんだよね
比べるって悪いことではなくて
「悪い」があるから「良い」が
わかるってこともあるし
比べるものがないと
痩せている、とか、ふくよか
とかでさえ、わからなくるんだよね
だから精神衛生上、安定を保つには
あの人みたいにできていない
自分はダメって思わないこと
って大切♡
一人一人、得意なこと、
不得意なことって違うんだもの
「あの人みたいに！」
できなくて当たり前だし、普通です😊
人はみんなそれぞれ、
生まれた時にどんな人生を歩むのか？
決めて生まれてくるんですって。
だから、誰かと比べても
あなたにとっていいことはないんです。
落ち込む時って
誰かと比べていることがほとんどだったりします😁
でもね、
それってあなただけに送られた
神様からのプレゼント
なんだよね
「誰かになろうしなくいい」
あなたにはたくさんのいいところがる
あなたにしかないいいところがある
あなただからいいことがある
きょうも素敵な一日をお過ごしくださいね
3月より米粉お菓子コース
講座リニューアルスタート
いたします
詳細はこちら
マイスターコース詳細はこちら
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
〈講師プロフィール〉
料理教室Felice Cucina
美容料理家 佐藤麗奈
20代から料理やお菓子作りが好きで
趣味以上に打ち込んでいた
30代、離婚を機に飲食店勤務経験
調理師免許を取得
イタリアンや和食店勤務を経て、
健康志向カフェレストラン店長、料理長を経験。
長年、摂食障害で悩み
腸内環境を整えることで心身が整い
さらに、身体に良い影響があるヘルシースイーツやお料理があることを知り勉強する
30代は飲食店勤務経験を積み
同時に食事改善を行うことで
摂食障害も回復へ
2015年、41歳で独立し
食の大切さ、素晴らしさを伝えることを目的とした料理教室を開講
実務経験を活かした講座内容
食品衛生面などもしっかり学べる
基礎コースから養成講座までを主宰。
