| 壁 |д・)/ 안녕하세요~


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記憶が曖昧になる前に_φ(・_・


あしあとあしあとあしあとあしあと


20日土曜日の午前中に退院しました。

入院して18日、術後16日

予定より長引いてしまいました。


たぶん術後、食欲がなく手術日とその翌日に

全く食べなかったので回復が遅れてしまったのかもしれませんね。


家に帰ってやっと寝返りなどできる!って思っていたのですが無理でした(꒪⌓꒪)

エキスパンダーが気になって上手に横向きになれませんでした_| ̄|○


翌日に座布団で支えみようと思ってベットにセットしてみたんですけど

重くて寝ながらではちょうど良い位置に動かせなくて_| ̄|○


なので、さらに翌日に抱きつき枕を準備して見たら良い感じで寝ながら動かせてジャストフィット出来て╰(*´︶`*)╯


右下寝はエキスパンダー気になりながらも少しスムーズに動けるようになりました。


左下寝はスムーズではないけど前よりもマッシになった感じです。


そして、家に帰ってきて筋肉痛になりました〜

どんだけ衰えてしまったんだ〜ʬʬʬ


筋肉量を戻さないと(⌒-⌒; )