街はすっかりクリスマスの雰囲気🎄🎄🎄です❣️
イルミネーションが綺麗✨✨✨
先日、大阪の某所にて勉強会に行ってきました😃
学びを得る楽しさ、学生時代にはあまり感じなかったんですが、大人になってから色んな事を勉強したりチャレンジしたりするのが楽しくて楽しくて😍😍😍
帰りに御堂筋を少し散歩してクリスマスムードも楽しみました🥰
工事現場にもクリスマスツリーが飾り付けてあったり🤭
見てるだけでワクワクしちゃいます🤗
29年の結果を残すダイエットでクリスマスに予定のある人も無い人も、今から本気痩せしませんか？
コロナ禍と食欲の秋。増えすぎた体重は放っておいたら増える一方です。
肥満は美容だけでなく、生活習慣病にも影響してきます。
当院併設の耳ツボダイエットサロンで食べながら
楽して健康的に肥満とサヨナラバイバイ❗️
美容鍼灸、火鍼は完全予約制となっていますので、ご予約・お問い合わせはひろ鍼灸整骨院
もしくは
より、お願いいたします💓💓💓
先日、日本痩身医学協会のセミナーに参加してきました。
日本痩身医学協会とは『日本の生活習慣病を半減させる。人々の健康と繁栄に貢献する。』という理念を掲げ設立された協会です。
生活習慣病の多くの原因は肥満です。
これを健康的に解消させる「ヘルシー耳ツボダイエット」という画期的なダイエットプログラムを提唱し、ダイエットを通しての体質改善、食生活の改善、予防医学など中心とした学術研究を行なっています。
長年看護師、鍼灸師として沢山の患者様と携わる中で、肥満と生活習慣病についてなかなか改善できない方が多くて悩ましい思いをしてきました。
どれだけ食事運動指導をしていても痩せない😭😭😭
痩せてもすぐにリバウンド
そこには食事運動だけではない要素がありました。痩身医学協会は、健康ダイエットを研究し続けて29年。他にはないダイエットプログラムの確立をして実践されています。
ですから辛い運動もせず、食べて綺麗に痩せるという理想的なダイエットをすすめられるようになりました❣️
また、実践されている先生方が、日々の結果をフィードバックし『良かった事、改善すべき事、悩んでいる事』などを共有する事で更により良いものへと日々進化させています。
実は当院併設のダイエットサロンでも、沢山のダイエット卒業者の方がいらっしゃいます❣️
気になる方は
にアクセスしてみてください💕
コロナ禍と食欲の秋。増えすぎた体重は放っておいたら増える一方です。
肥満は美容だけでなく、生活習慣病にも影響してきます。
耳つぼダイエットで健康的に肥満とサヨナラしませんか？
美容鍼灸、火鍼は完全予約制となっていますので、ご予約・お問い合わせはひろ鍼灸整骨院
もしくは
より、お願いいたします💓💓💓
エクシブ八瀬離宮のランチにとても素敵なご夫婦にお誘いいただき行ってきました
まずは前菜の鳥モモのサラダ仕立てバルサミコソースとジェノベーゼ添え
お食事が始まると、食べるのとお話に夢中になってしまい写真を撮り忘れてしまいました😅😅😅
メインやデザートはすっかり撮り忘れてしまいました💦
どのお料理もとても美味しかったんですが、ローストビーフのオイルパスタ🍝これがすごく気に入りました💕
家に帰ってからも、次の日の朝も『ローストビーフのオイルパスタ美味しかった』と呪文のように独り言を言ってしまうくらい😁😁😁
食い意地がすごいですね私😅
食事は腹八分目がいいとよく言いますが、そこには根拠があります。
食べ過ぎる事で肥満を防ぐと言う意味も有りますが、食べ過ぎると胃から食道に逆流を起こして『逆流性食道炎』を起こしやすくなります。
胸焼けや心窩部痛を起こしたり、食道粘膜が胃酸で溶けてしまいバレット食道という状態になります。そうなると食道がんのリスクがグンと上がってしまうので、食べ過ぎには注意です。
ご夫妻が宿泊されたスーパースイートのジャグジー💕💕💕
素敵✨✨✨素敵過ぎる😍😍😍
うっとりしますね🌉
このような贅沢な時間を過ごす事ができるのは、幸せだなぁって思います。
英気を養う事ができました。
長い時間滞在させたいただいたので、外に出たらすっかり夜でした🌉
夜景にうっとりしながら、辺りを散策。とても素敵な1日を満喫してきました😀
お待たせ致しました。土曜日のみ新規のお客様のカウンセリング及びご予約賜われます。
よろしくお願い申し上げます👏
コロナ禍と食欲の秋。増えすぎた体重は放っておいたら増える一方です。
肥満は美容だけでなく、生活習慣病にも影響してきます。
耳つぼダイエットで健康的に肥満とサヨナラしませんか？
美容鍼灸、火鍼は完全予約制となっていますので、ご予約・お問い合わせはひろ鍼灸整骨院
もしくは
より、お願いいたします💓💓💓
コロナ禍になってからしばらくぶりのビューティーワールドジャパンに行ってきました❣️
今年の流行は腸活とフェムケアでした。
鍼灸業界でもフェムケア流行っていますね。
産後や高齢になってくると、フェムケア大切になってきますから。美容業界は流行り廃りがはげしいので、流行りで終わらないで欲しいですね。
フェムケアについては更年期真っ只中の私、更年期との付き合い方と共に（もしかしたら別にするかも）後日ブログで書きたいと思います👍
毎回、流行りの美容法の知識を仕入れつつ『誰が思いついたんやろ？』と感心しながら見て回ってます。
今回気になったものをご紹介❣️
ほうれい線が取れる？というマスクを体験😁
わかりにくいですが、顎の下に貼ってあります。
テーピングのようなマスクを装着しておよそ20分するとほうれい線が消えるとか⁉️
面白いので購入しました😁
マスクの下に付けられるので、やりっぱなしでもいいのかな？
私は時々マスクの下はやりっぱなし美容鍼をしこんでいるのですが、私の頑固なほうれい線には美容鍼の方が良いみたいです💦
保湿力は良い感じなので、貼り方を変えてみるとGOOD👍
美容鍼の後に貼って使おうと思います❣️
。
お待たせ致しました。土曜日のみ新規のお客様のカウンセリング及びご予約賜われます。
よろしくお願い申し上げます👏
コロナ禍と食欲の秋。増えすぎた体重は放っておいたら増える一方です。
肥満は美容だけでなく、生活習慣病にも影響してきます。
耳つぼダイエットで健康的に肥満とサヨナラしませんか？
美容鍼灸、火鍼は完全予約制となっていますので、ご予約・お問い合わせはひろ鍼灸整骨院
もしくは
より、お願いいたします💓💓💓
今年で大学を卒業する娘とたまには女子会をしよう❣️と、言うことで前から気になっていた『北浜レトロ』さんに行ってきました😊
想像していた以上にイギリス🇬🇧
何もかもがめちゃくちゃかわいい〜💕
お土産に紅茶を５つと、スコーン５つも購入（笑）
洗面とかもいちいちかわいい😍
とてもお洒落なトイレ🚽
階段の手すりのペンキのハゲ具合が絶妙👍
お店の外で1時間。中で約30分程待ちました💦
大人気のカフェです。
念願のアフタヌーンティーセット🫖
コレを見ただけで、ワクワクしちゃいます💕💕
季節のフルーツケーキ🍰
思っていた以上にボリュームがありました💦
ケーキは種類豊富で悩みました😅
嬉しい誤算😍
ローズとベリーのスコーンと、マロンのスコーン。
スコーンは季節限定含めて5〜6種類くらい。
紅茶はこちらオススメの紅茶からチョイス🫖
