皆様こんにちわ！
先週月曜日に研修へ行って来ました！
今回の研修は、、
菌活について♪
今話題になっている腸内の菌活！
実は腸内だけではなく、お肌の菌活も出来ちゃいます！
肌にいる「美肌菌」。
美肌菌を増やせば、しっとりと潤った
肌荒れや吹き出物のない肌になれる
肌トラブルのある人ほど効果が実感できる！
アクネケアや、アトピー、シミ、シワもとっても関係のある
美肌菌！増やす、というよりもやはりバランスが大切です！
ここが大切！
☆美肌菌とアクネ菌のバランス
☆自家保湿膜がある
逆に注意していただきたいのがコチラ。
・ピーリングやアカスリ、スクラブ、シェービングの多用
・顔の洗い過ぎ、洗浄料の使い過ぎ
・防腐剤や殺菌成分を多く含む化粧品類の使用
意外と良かれと思ってやってしまいがちな事ばかりです。。
皆さんも気を付けてあげて下さい
その他学んできたことを皆さんに
提供できればと思っています♪
その菌活スキンケアは前回投稿にあります
平本がチャレンジ中ですので是非そちらもご覧ください♪