◯◯をして、毎日少しでも子どもとの時間を大切にしたい♡ | 『心のしくみ』×『子どもの発達』×『グローバル子育て』でママ自身が心から幸せで子どもも笑顔で元気に♡

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心理学や潜在意識、子育てコーチング、乳幼児期の成長、非認知能力の育て方、グローバル社会でこれから子どもが生き抜く力など、様々な視点からお伝えする実践型のママ向け講座を開催しています。
みんなでイライラから解放されて幸せ穏やかHAPPYになっていこう♪

 ♡しあわせ子育てLala*hug♡

ベビーマッサージ、英語スキンシップ講師

おおやまあいこです。

 

 

 

 

毎日の献立、いつ考えていつ作っていますか?? 


私は、前日や当日決めて作るのは時間があれば朝、娘ちゃんがお昼寝してる間に作ります。

でも、だいたい息子くんをお迎えに行ってからの夕方が多いです。


でも、夕方に作るとなかなか公園に遊びに連れて行ってあげられないんですよね…。


日も短いので早い時間に公園に行きたい!

でも、帰ってから作り始めると食べる前にる疲れて寝てしまうんです。。


なので前からやりたかった週末の作りおき!!

よく何日分も作っている写真などをSNSなどで目にしますがやり方がわからなくできていなかったんです。



でも、本屋さんでみつけました!


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これがあれば私にもできるかも!
迷ったのち買いました!!!



中身はこんな感じ♪

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日曜日などに旦那さんに子どもを見てもらってる間に作りおきできたら、平日は少し作るだけ

料理時間が減るので、娘ちゃんと息子くんと遊ぶ時間にできます


単純に自分が楽で気持ちによりゆとりがもてますよね♡

 
 

 ママの心のゆとりはとーっても大切♡


料理をし始めるとぐずってしまう赤ちゃん。

おんぶしながらの料理はしんどい


こんなママには本当にこの本は救世主な気がします♡ 

 

 

 まずは、試してみますね!!

 

これが続けられれば、ママたちに実体験を通しながらお伝えしていこうと思います♪ 

 

 

 自分の体、旦那様の体、お子様の体は毎日の食事からできています!!!


毎日栄養ある美味しい食事を無理なく心がけていきたいですね♡

 

 

Lala*hug  ♡Information ♡

 

 

Lala*hugには東郷町、名古屋市緑区、天白区、守山区、港区、春日井市、豊明市、みよし市、日進市、長久手市、豊田市、東海市、安城市、岡崎市などからご参加頂いています。

 

 

最後までご覧いただきありがとうございました♡

 

 

 

 Lala*hug ♡ aiko