ご覧いただきありがとうございます♡
7月から活動をお休みさせて頂いています。
想いを綴っているので、
よければ記事を見ていただけたら嬉しいです。
▶︎大切な大切なお知らせをした後に頂いた生徒さんたちからのメッセージ
私が受けているセルフパートナーシップナビゲーター(SPN)養成講座をなぜ受けようと思ったのか今日は綴っていこうと思います。
まず、
chari主宰のセルフパートナーシップ(Self Partnership)とは
ありのままの自分を受け容れながら
本当の自分の声を聴き望みを叶えていく
『自分が自分の一番のパートナー』
として生きる姿勢
『パートナーシップ』は聞き慣れている言葉かもしれないけど、『セルフ』が付くとどんなこと？
と考えてしまう方もいるかもしれないですね。
セルフパートナーシップ=自分が自分の一番のパートナー
と聞くとしっくりきませんか？？
(しっくりこない方は、chariのブログを見てね♡後半に載せてます！)
私は夫がいて3人の子どもたちがいてすごく幸せな日々を送っているという実感はありましたが、、
常にいつもモヤモヤして
自分を責めて
もっと頑張らなきゃもっと頑張らなきゃと
自分の体と心に鞭を打っていました。
もちろん子どもたちは、とても可愛いし愛しているけど、どうしてもイラッとしてしまうことがあると感情的に怒ってしまったりすることも多々ありました。
そして自分はどうしたいのかわからなかったり
他人の意見ばかり尊重していたり
自分を見失うこともしばしば…
自分はだめな人間じゃないのか
こんな母親で子供たちに申し訳ない
自分は愛されていない
そう自分を責めることも多く
感情の起伏が激しくなったり
いつもモヤモヤしたりしていました。
もちろんそんなところを誰に見せるわけでもなく1人で悩んでいたので、よく会う友人も私がそんなことを考えているなんて思ってもみなかったと思います。
お友達や生徒さんからは
「いつも子育てを頑張っていてすごいね」
「あいこ先生のようになりたいです」
そんなふうに言っていただけることが嬉しかったし、お役に立てていることもすごく嬉しかったです♡
でも、
誰かの役に立たないと私に価値はない
子供たちのために頑張らないといけない
自分は我慢しなくてはいけない
そんなふうに思い込んでいる自分に気づき
それがすごく辛くてうまくいかない自分を責めてしまっていました。
もちろん、他にも理由は色々あります。
が、長くなるので省略。笑
そして、
自分の中で『変わりたい！』という想いは強くありYoutubeを見たり本を読んだりしていましたが、
少しずつ変化はあったものの
いつになったら心の底からもっと変れるんだろう。
とモヤモヤしていました。
そんな時にSPN養成講座の主催者であるchariの投稿を見て
久しぶりにお話がしたいなぁ♡
と思って個別相談に申し込みました。
実際に私の話を聞いてもらいチャーリーがどんな講座をやるか具体的にお聞きすることで
『一緒に変わる仲間がいて、その環境で短期間で自分としっかり向き合っていく！』
このことに魅力を感じワクワクする気持ちしかなくて受講を決めました！
もちろん、チャーリーの人柄も元々知っていたので信用出来たことも大きいですが、
根拠なく私は変われる！！
という自信が生まれていました✨✨
チャーリーのブログを読んでいただければどのようなことをしてどのように受講生が変化しているのかわかるのでぜひ皆さんにご覧いけたいただけたらなと思います❤️
そして私が養成講座を受けたのは、
今まで私が学んできたことや、
生徒さんたちに提供してきた赤ちゃんから未就園児さん、幼児さんママ達のサポートをもっとできるようになりたい！！
また、
お子さんの年齢関係なく
私のように苦しんでいるママが他にもたくさんいるのなら、その方々の力になりたい！
私のように悩んでるママたちに少しでも寄り添い共感し、
『もっと生きやすいんだよ♡』
『幸せになっていいんだよー』
と言うことを伝えていきたいと思ったからです✨
今すぐに私がSPNとして活動するわけではありませんが、活動するために今年度いっぱいは、まずしっかりと自分と向き合い、そして多くのことを学び皆さんにご提供できるよう精進していきたいと思っています。
また、1歳の娘との時間もかけがえのない宝物です✨
娘との時間も大切にしたい！
今の時間は娘との時間を大切にしながら自分と向き合い多くのことを学ぶ時間にする！
と決めました。
しっかりと自分の心と話すことで
自分に素直に
無理せずに
自分を受け止め
自分を癒し
自分を愛し
自分を大切に
することができていますできるようになりました。
なので今は焦らず、
まずは私の心に従って私の心がどんなふうに変化してきたのか記録して、今後SPNとして活動する時に皆様にお役に立てるようシェアしていきながら活動を始めていけたらと思います。
今後もどんなところがどんなふうに変わったのかなど些細なことも投稿していけたらなぁと思っています。
自分責めがやめられず自己嫌悪だった私が
幸せで生きやすくなれるキッカケの1つとなったセルフパートナーシップ✨
それを主宰しているチャーリーのブログはこちらです❤️
チャーリーは、
とても芯の強さがある人です。
ただ教えてくれたり聴いてくれたりするのではなく、私を信頼して全てを受け止め心の奥の声を引き出してくれる人です♡
そして、自分に正直に嘘を付かず自分の心と向き合って生きている人！
そんなナビゲーターだからこそ私は変われたと思うし、もっと学びたい！という意欲もワクワク湧いてきたんだと思います✨
ぜひ、チェックしてみてね♡
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