ご覧いただきありがとうございます♡
ただ今新しく講座を立ち上げようと準備中です。
楽しみにお待ちいただけましたら幸いです♡
幼少期からこれまで
何度も行きづらい状態を体験してきた私。
他人を気にしながら
よくモヤモヤした気持ちが
ありました。
今思えば繊細でHSP気質だからこその
悩みや不安もあったと思います。
でも、
私は人を傷つけてしまう
私は変なんだ
私はダメなんだ
と自分を責め否定することを
何度も繰り返していました。
それも無意識に。
そして、産後生きづらさが強くなり
怒りと悲しみの感情のコントロールが
うまく出来なくなったり
産後うつになったり
幼少期の自分と両親の関係の
フラッシュバックに
私はもっとこうして欲しかった。
もっと甘えたかった。
など苦しむようになっていました。
過去の出来事に囚われて
悪いことばかりフラッシュバックされて
精神のバランスを崩すこともしばしば。
夫は夫なりに愛情を注いでくれていたと思いますが、
口数が多いわけでもなくあまり話さない夫にイライラしたり
子育てに協力してくれていても、
休みの日に昼寝する姿を見てイライラ
でも、喧嘩する姿を子どもみ見せたくなくて
私は我慢するばかり
また、息子が成長するにつれて、
息子と個性が違い過ぎてイライラして
感情的になってしまうことも多かった私。
仕事と家事、育児が両立できない自分にイライラ
こんなに子どもに尽くしてるのに
何も手伝ってくれない
こんなに愛しているのに。。
こんな風に私自身の心も余裕がなく
心身ともにボロボロでした。
それとともに
子どもたちが私のようになってしまったらどうしよう。
人の機嫌を伺ってばかりの子になったらどうしよう。
子どもたちが生きづらい人になってしまったらどうしよう。
そういう恐れも強くなっていました。
こんな想いを抱えているとは
お友だちが見てもわからなかったと思います。
それくらい一人で抱え込んでいました。
どんなに子育てについての知識があっても
自分を大切にできないと
本当に心の底から子どもも大切になんてできない。
そう思い
心の勉強も始めました。
母子の愛着形成
潜在意識トレーニング
セルフパートナーシップなど
受講したり書籍で学んだり。
学んだことを実践していくことで
どうして私はいつもモヤモヤしていたの？
どうして私は人を気にしてしまうの？
どうした私は自分をいつも後回しにしてしまうの？
どうして私は辛い過去のフラッシュバックをしてしまうの？
どうして私は孤独を感じてしまうの？
どうして私は感情のコントロールができないの？
この一つ一つの疑問・苦しみが癒やされ
心のしくみを知りの奥底の根本の根っこの部分を
変えることが出来ました。
私の心は明るく軽くなるのを感じました。
長年生きづらさを感じていた私が
今は、自分を自分で大切に
自分を好きになることが出来ています♡
また、息子の育て方の後悔も
自分責めが止まらなかったけれど
自分を許し受け止め
これからのことを考えて
あげられるようになりました。
息子との関係も
息子は何も変わらなくとも
私が変わったことで、
以前より甘えてくれるように
なったり
息子の言動にもイライラの感情が
爆発することが減ったりしました。
何より
可愛くて可愛くて仕方ない♡
そう思う瞬間がとても増えました♡
自分が悩んでいたように
子育てについても
ママ自身の心も
悩んだりモヤモヤを抱えている人たちが
多いんじゃないかと思うんです。
友だちにも
親にも
夫にも
誰にも言えない苦しみ。
どう伝えて良いのか分からないモヤモヤ。
行き場のない気持ちを抱えていませんか？
我が子が苦労しないように
小さいうちから教育的なことを
取り入れてあげたい。
でもその前に
子育てや子どもの発達の知識が少ないと
子育てでいっぱいいっぱいになっちゃう。
でもその前に
ママ自身の心が幸せを感じ
満たされて笑顔でいないと
あれもこれも中途半端で
また自分を責めてしまう。。
そんな悪循環にならないためにも
まずはママの
あなた自身の心と向き合い
自分が一番の自分のパートナーに
なってあげることが大切です♡
そうなれる方法をこれから
お伝えできるよう準備を進めています。
一人で悩まないで
一人で抱え込まないで
一人で自分を責めないで
大丈夫だよ♡
大丈夫♡
大丈夫だから♡
一緒に明るい未来をイメージしながら
自分も大切に子育てを楽しみましょう♡♡
あなたは一人じゃないよ。
一緒に明るい暖かい
日向の道を子どもたちと歩いて
いきましょう♡♡
ただ今募集中の体験会♡
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