モンブランみたいだけど、さつまいも。


上には乗ってるのも栗じゃないよチョコカップケーキ



下のマフィンは
米粉と大豆パウダーで作りました。

マフィンの上に
生クリームでもない
カスタードでもない
ココナッツオイルのクリームを作って乗せました。

その上に、さつまいものクリームを作って絞るチョコカップケーキ
バターも生クリームも入っていません♫


ダイエットにもいいけど、
アレルギーの方向けな感じ。


ココナッツクリーム美味しいし
ココナッツオイルはカラダにいいけど

カロリーで考えると
カスタードクリームも良いと思う。

私は固くないゆるいカスタードが好き。
簡単に作れるよ!(YouTube検査してやってみて)