こんにちは
いつもご覧いただき
ありがとうございます
プレママ＆ママの為の整体全身を優しくゆったりほぐす癒される整体子連れ大歓迎(ベビーちゃんもOK！)
足首が消えた・・・
私の
足首が・・・
ない！！！
なんだかダルさを感じて
自分の足を見た時、
ものすごい衝撃を受けました。
それは
二人目を妊娠中のこと。
妊娠３６週の頃です。
浮腫んでしまって
足首が見つけられなくなったんです！！！
指もパンパンで
指と指の間に
隙間がないくらい。
運動部だったおかげか
浮腫みとは無縁だった私は
初めての光景に愕然。
「くるぶしはドコ？！」
「足が象になっちゃった！！」
なんて言って大騒ぎ！！
セラピストの勉強をする前でしたから
友人たちに相談したところ
▷セルフマッサージ
▷加圧ソックス
こうした方法を勧められ
とにかく必死に実施。
その結果
どうにかこうにか
足首は見つけれるレベルに・・・
でもね
お腹が大きいと
セルフでケアなんて大変！！！
しんどい！！！
と、正直思いました。
「誰か！！！
どうにかしてー！！」
と、実際に叫びました。笑
だけど
近所には
妊婦OKのサロンはなくて
家族にしてもらっても
効果も気落ち良さも、
微妙。
だから
自分でケアするしかなかったんです。
自分でどうにかするのは大変。
でも
辛い浮腫み。
そんな経験から
整体だけでなく
オイルを使ったフットケアも
メニューに入れています。
お客様からは
「スッキリしました！」
「こむら返りも治りました！」
「全身がポカポカしました！」
といった
嬉しいご感想も
多くいただいています
妊娠中は
歩き方が通常と異なり
下半身の筋肉が
上手に使われていない状態ですし
トイレに行きなくないから、と
水分摂取も控えがち。
水分の摂取を控えると
・膀胱内の水分が
古いものばかり溜まった状態になる
・むくみに逆効果
・便秘
などの影響も。
ですから
むくみ対策として
○しっかり水分をとる
○代謝を高めたり、
利尿作用のあるものを摂取する
○こまめにトイレに行く
○足首を動かす
○オイルなどでケアする
といったことが
効果的ですよ
鹿嶋市・神栖市・潮来市・鉾田市・行方市・龍ケ崎市・茨城市・水戸市
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【プロフィール】
1987年 埼玉県出身
蟹座
O型
2012年に結婚を機に鹿嶋へ
2人の子どもを出産した事で
妊産婦ケアの大切さを知ると共に
鹿行地域に
女性セラピストによる
妊産婦ケアが無いことに悩んだ事から
マタニティセラピストへの道を選ぶ
2016年
【NPO法人マタニティ整体協会認定スクール】を卒業
マタニティセラピストになると同時に
マタニティ整体サロン la pêcheをオープンさせる
２０１７年
歴代でも５本の指に入る好成績で認定試験に合格
【NPO法人マタニティ整体協会認定店】となる
夢を目指して起業したママのサポートをするために
サロン集客アドバイザーとしても活動している