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骨盤ベルトの是非について
前回ブログに書きました。
早速、話の続きになりますが
どうして筋力低下が恐いのか・・・
わかりやすく箇条書きにしますね！
基礎代謝が落ちる
浮腫みやすくなる
静脈瘤ができやすくなる
臓器脱のリスクが高まる
大腿骨骨折（寝たきり）リスクが高まる
腰痛が起こりやすくなる
パッと思いつくだけでも
これだけあります。
あぁぁぁ
恐ろしいです
それぞれに説明していきたいのですが
とんでもない量になるので
我慢します（笑）
そもそも
骨盤ベルトだけでは
骨盤そのものの傾きは
改善されません。
骨盤が傾くことによって
引き起こる問題もあります。
また
骨盤ベルトを
必要以上にきつく締めると
元々はほぼ動かない骨盤の関節が
産前産後のホルモンや
靭帯の緩みの影響も重なって
開いてしまう可能性もあります。
骨盤は
産後に自然と閉じるのに
自分の手によって
開かせてしまうんです
すると
より一層
身体のトラブルを
引き起こしてしまうという
とんでもない事態に！！！
恐ろしい・・・
ですので
骨盤ベルト（ガードルも）
使用の際には
適切な条件の時に
適切な時期に
適切な方法で
を、心がけてくださいね
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