みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ノ♡


3/10の名古屋ウィメンズから中2日の3/13スズランは、仲良しメンバー恒例のフィニッシャーのTシャツタオルと水筒を並べて楽しい記念撮影♪ヽ(´▽`)/♡このために来年もこの写真のためにウィメンズ走らねば(笑)というメンバーも♪(≧∇≦)♡

フル明けのためアップとダウンと合わせて40分くらいのジョグ♪おつかれさまなメンバーからお菓子やチョコ♪コーチからお返しの素敵なホワイトデーをいただき毎日おいしくモグモグ♪╰(*´︶`*)╯♡


4/21に坂だらけの恵那峡ハーフを走るから、自主練は坂メインにシフト♪3/16の土曜は両親と豊田市の奥殿陣屋と香嵐渓に行ってカタクリの花を満喫したあと帰ってマイ坂コースを5km♪翌日の3/17は前日ドライブ中に見つけた10kmの坂コースへ♪( ´ ▽ ` )ノ♡

お庭も春♪( ´ ▽ ` )ノ♡10kmの坂コースは八事霊園の裏から東山テニスコートへ上がる坂と下がる坂、山手植田線第一号をつないだノンストップ長い坂の良いコース♪

ちなみにこの日は前夜も走った影響で早めに爆睡してお昼寝2回wの10時間超睡眠☆ガーミンさんに睡眠時間は非常に良いと褒められた(≧∇≦)♪


きのう、春分の日は朝から雨☆午後から春の嵐のような強風予報のため、お墓参りしてから平和公園から走って帰った♪( ´ ▽ ` )ノ♡お墓参り中は気温一桁の風と雨、お参り終わって雨の止んだ瞬間から走り出してコンビニで美味しそうビールを見つけてコンビニゴール(≧∇≦)♪

足助神社の3月限定の御朱印は桜餅と花見団子と桜とぼんぼりの絵つきで可愛い♪╰(*´︶`*)╯♡お家で食べた両口屋さんの春の生菓子も奥殿陣屋のクリームあんみつも美味しかった近況♪


木曜ファイト♪( ´ ▽ ` )ノ♡

今日も元気にがんばろ〜♫

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