こんにちは。キャリアカウンセラー、ひとり起業コーチの浜田有里恵です。
いよいよ新緑も綺麗な季節。
お出かけも楽しくなりますね。
私は歩くことが好きで
毎日1万歩を目指して歩いているのですが
先日、靴が大事！と教えてもらい‥
さらにアテンドしてもらって
シューズをゲット。
そうしたら、とても歩くのが気持ち良くなって
自転車やめて歩くようになりましたー。
山登りにも使えるシューズ。
軽くて地面を感じで歩けます。
朝活を復活〜
最近は日の出も早くなったので
目が覚めたらすぐ外へ、、
今ではこんなふうに
動けるのですが、、
元々インドア派だし
森や山とは縁がない生活でした。。
今回は！おすすめしてもらった
シューズの影響や
周りにランナーや山登りを楽しむ人が増えてるのが大きいです！
何かやりたいと思っても
1人だと腰が重くなりがち。
一方、靴や服、仲間、場所など
モノや人、環境を変えるとすんなりスタートできること、ありますよね。
迷う気持ちを変えて
やる気スイッチをオンにするには
見た目やツールのチカラも大きい。
環境大事！
朝早起きになったし
気分も晴れ晴れ
ウォーキング仲間
散歩仲間もできて
結構楽しい！
これが
仕事や生活のハリにもつながりますね。
なにより
身のこなしが軽くなったような！
あなたも迷っていることあったら
まず カタチから入ってみたり
環境変えること、オススメです！