汚部屋住人の転職ダイエット

ブログタイトル変更しました。

タイトル通りです

汚部屋で生活してます

会社は、業績悪化に伴い、6月ぐらいに無職になります

認められてる範囲内でアルバイトをしつつ、失業手当を受給しつつ、就活です

10年振りの就活。

歳もとり、雇用事情も変わり、体型も変わりました

着れるスーツなど、ございません

いい歳して、自己管理も出来ない人材は要らないでしょうしね

1年で、どんとリバウンドした自分にサヨナラする為にも、しっかり頑張ります

03/22のまとめ

今朝の体重

85.5kg(-0.7)

食事記録

10:30

・ドリア

・炭酸水

14:30

・白菜と厚揚げの生姜炒め

・唐揚げ

・イカフライ

・サラダ

・いかなごのくぎ煮

・ご飯

19:30

・ほろよい

・キュウリの中華あえ

20:30

・豚足のピリ辛煮込み

・レバニラ炒め

・マカロニサラダ

・トマトサラダ

・イカの塩辛

・もやしスープ

・缶ビール

23:00

・鉄板焼き

・出汁焼きそば

間食

・おかき

・パルムのホワイトチョコ味

コレ、美味しい

久しぶりにいつものみんなとワイワイ

食べる時間が気になるけど、これは仕方ない事。

今までは、翌日に食事調整や、運動を怠ってたから、どんどんリバウンドへ

同じ失敗は繰り返せへんぞ

03/21のまとめ

今朝の体重＆体脂肪

86.2kg(+0.2)

食事記録

10:20

・鰆の味噌漬け

・卵焼き

・ブロッコリーのオイマヨあえ

・ふりかけご飯

14:30

・炒飯(半量は野菜)

・からあげくん

20:00

・カレードリア

・赤エビのお造り

・ほろよい

間食

・チョコパイ

・ポテチ

マッサージ行って、身体がかなりスッキリ

今夜は早目に寝よう