Lei Nani セラピストのMisaです
今回はドーシャについて、もう少し詳しく書きます
前回お話したヴァータ・ピッタ・カパという3つのドーシャ。私達の心と体をコントロールする、風と火と水のような性質をもつエネルギーと言われるものですね！
※「ドーシャとは…」はこちらのブログをご覧下さい！↓↓↓
そこで、各ドーシャの特徴ですが、まずは性格面について
人生いかに楽しむか！に重きをおく自由人、
ヴァータタイプは…
順応性が高く、好奇心が旺盛で、新しいコトやモノなど、流行に敏感で、センスが良くてオシャレな人が多く、早口なおしゃべり好きで、楽しいことが大好き！想像力や創造力も豊かでクリエイティブでアーティストに多いのもこのタイプ。フットワークも軽く、身体を動かしたり表現したりすることも得意です！縛られることが苦手で、自由な身においておくことを好みます。
バランスを崩すと、飽きっぽくなったり、気が変わりやすく気まぐれな一面も。。また、心配性で不安感に襲われたり、繊細な面も出てきます。
とにかく目標を達成すること！に重きをおく情熱家、
ピッタタイプは…
人をまとめるのが得意で統率力のあるリーダータイプに多い。女性だと姉御肌。面倒見が良く、人情家で、自分が興味のあるコトや好きなコトに対しては火のごとく情熱的な、とことん追求型です！それはヒトに対しても同様。知識欲も旺盛。物事を組み立ててお話するのも得意で、論理的です。好き嫌いもハッキリしていて、白黒もハッキリさせたいタイプ。興味のないことには一切シャットダウン。
バランスを崩すと批判精神や攻撃性が出てきて、短気な一面も。。
何事もマイペース！安定感に重きをおいて家庭的、
カパタイプは…
順応性は低くスピードはないが、忍耐力や持久力に最も優れたコツコツ努力型。着実に積み重ねていきます！何事にも愛情をもって接し、優しく柔らかい印象を与えるタイプ。女性だと、癒し系と言われる人に多いかも。感情の起伏が少なく、安定していて落ち着きがあります。温厚で寛大。
無意識にストレスを溜めやすいのもこのタイプに多いです。我慢強さが裏目に出ると、気付けば体に不調が出ていることも。
バランスを崩すと、粘着質な根深い一面や執着心が出ることも。。
以上、ざっくりな説明ですが、ドーシャチェックをせずに、これを読むだけでも自分はもしかしたらこれかも…？と思ったタイプがあったのではないかと
また、自分の周りの人の顔が思い浮かびませんでしたか？
また、自分の周りの人の顔が思い浮かびませんでしたか？私が今までサロンでのお客様や、生徒さんを見てきた中での統計ですが、女性の場合、相反するヴァータとカパの両方の要素を持ち合わせた方は結構多く、特にヴァータの要素が強い人は多いな～という印象です。大体、ピッタが一番少ないケースが多かったです。男性になるとピッタ率がもう少し高まります。そして何人のクラスだったとしても、大抵0か1人なのがトリドーシャタイプです。
どのタイプにもプラス面とマイナス面があり、どれが良いとか悪いとかではありません！！マイナス面が出ている時は、ドーシャが乱れている時ですので、そういう時は、乱れたドーシャを整えれば良いのです バランスの取り方ついては、またいずれ書きますね
バランスの取り方ついては、またいずれ書きますね写真は、Lei Naniオリジナルドーシャチェックです
