【和歌山市】子育て中のママに寄り添い、応援し続ける、心理カウンセラー leo anela(レオ アネラ)です
お話を聞くこと(カウンセリング)はもちろんですが、ストレスを軽減するツールの１つとして、ヨガやマッサージ、アロマやカラーセラピーをおこない、あなたの悩みにあった解消方法を提案します
お話を聞くこと(カウンセリング)はもちろんですが、ストレスを軽減するツールの１つとして、ヨガやマッサージ、アロマやカラーセラピーをおこない、あなたの悩みにあった解消方法を提案します
赤ちゃんの時期ってあっという間
まだ動くことも、話すこともできない赤ちゃんですが、ママと触れ合うことが大好き
ママに触ってもらえるだけで愛情を感じているのです
家事に、育児にと大変な時期でもありますが、ほんのひと時ついて、子どもと触れ合う時間作りませんか
赤ちゃんと触れ合う事で、愛情ホルモンが分泌され、ママにとってもリラックス効果が見られるんですよ
leo anela のベビークラスでは、赤ちゃんと触れ合う時間だけでなく英語も一緒に楽しめちゃうクラスです
次回は6月4日（火）
お楽しみに〜
■現在空きがあるクラス■
週末を元気に！リフレッシュヨガ
々の疲れを取りのぞいて週末を楽しく過ごしましょう。
正しい呼吸法を取り入れながらストレッチを行うことで、冷えやむくみ肩こりの緩和、背骨や骨盤の歪みを修正。不眠や便秘解消、アンチエイジング、美肌効果も期待できます。
