こんばんは
咲良木愛波(さくらぎあゆな)です
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最近改めて
割としっかりめに
筋トレを再開しました
去年の前半くらいにすごく頑張ってたのですが
ひと段落してからなかなか自分に厳しくできてなくて
そろそろちゃんとしたいなぁって思ったので、
改めてちゃんとやるぞ！って宣言します(ここで)
春くらいを目処に
綺麗な腹筋になりたいと思ってます🤲
その為にちゃんと考えた食事を
とっていかないとなぁとも思ってるので、
とりあえず諸々頑張りたいと思います💭
１回自分が腹筋割りたい！って思って
毎日筋トレしてた時に感じてた事なのですが、
まあ当たり前のことなんだけど、
楽して割れるわけがないんですよね(当たり前)
勿論腹筋割りたい！って
思うのも口で言うのも簡単なのですが
実際に行動を起こすのはなかなか難しいです
筋トレは苦じゃないっていうのは事実だけど、
やっぱり実際に動き出すまでは結構大変です。
なかなかのやる気が必要です🥲
食事制限も
普段好きな物を好きなだけ食べてる私にとっては
まあまあ大変でしたね( •̥ࡇ•̥ )
でもでも
結局これに限らず何でもそうだと思うんです
楽して達成出来るものは無いと思ってます
だから腹筋を割るのも、ダンスが上手くなるのも、
歌が上手くなるのも、表現も、MCも、
ちゃんと努力をしないといけない(՞•֊•՞)
って感じで
楽したい！なんて思って、甘えずに、
前みたいに自分に厳しく筋トレがんばって
腹筋頑張って割ろうと思います！！！割るぞ！！！
あ、さくらぎあゆなの今年の目標に
『基礎力up』があるので
そこも同時進行で頑張らなきゃだね☝️
頑張ることいっぱいだけど
未来の自分のためです
精一杯がんばります- ̗̀( ˶'ᵕ'˶)
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ではではっ。
ここまで読んでくださった皆様
ありがとうございました！
おやすみなさい⋆͛☽.ﾟ