こんにちは！
長崎県諫早市の家計整理アドバイザー・整理収納アドバイザーの作下裕美（さくしたひろみ）です。
今年の目標の1つに掲げたのが、1000㎞ランニング！
去年からダイエット目的で始めたランニングは今月で9ヶ月目。
週に3～4日、1日に4㎞を走っています。
今年は去年よりもうちょっと距離を伸ばしたくて、課したノルマが年間1000㎞( ^o^)ノ
単純計算で1日3㎞走れば達成できる！
と言っても、毎日走れるワケではないし、記録をつけないと1000㎞を数えるのも難しい。
と言うことで、こんなモノを作ってみました＾＾
走った日と、その日に走った距離と、走った累計距離が分かる表です＾＾
マーカーでその日走った分を塗って、km数も書き込んでいく。
やっぱりこういった目標は可視化することでモチベーションが上がりますね！
そろそろランニングシューズもすり減ってきたし、新調して更にやる気をアップさせたいと思います。
今日は珍しく、午前と午後に入っていた片付けレッスンがたまたま延期になり、ぽっかりと予定が空いた1日になりました。
なので、朝からランニングして、第2農園でカリフラワーを収穫。午後からは週末の講座の準備をしようかな＾＾
紫のカリフラワーです！寒すぎて凍ってました(^^;
では、またー！
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