今更ながらの筋肉痛。でも週末のyoloイベントが楽しすぎた.「CARDIO」有酸素運... View this post on Instagram 今更ながらの筋肉痛。 でも週末のyoloイベントが楽しすぎた☺️❤️ . 「CARDIO」有酸素運動でウォーミングアップ 「CHALLENGE」いつもの自分よりちょっとだけ頑張る 「YOGA」最後は心と体を整える どれも魅力的すぎてしっかり3プログラムやってきました🙌 途中で飲んだMCTオイル入りのコーヒーも美味しくて体に良い週末でした🌈 . . . #yolo #youonlyliveonce #training #yoga #shapeup #balance #fitness #fitnessgirl #funktionaltraining #gym #yologym #yologymbymct #yologym2018 #トレーニング #フィットネス #フィットネス女子 #トレーニング女子 李 雨瀟(り ゆいしょう)さん(@yuisho_ri)がシェアした投稿 - 2018年Nov月19日am1時35分PST