おはようございます！
奈良県磯城郡田原本町でスポーツをしていて怪我や痛みでお悩みの人達が集まるライフ鍼灸整骨院です。
今日朝起きてから、TVをつけてたまたまやっていたのが、
高校バスケインターハイの試合でした。
やはりこの夏は、どこのスポーツも熱く盛り上がってますね。
バスケと言えば、最近ですが社会人バスケチームでやっている方が、
バスケ中に腰を痛めてしまい来院されました。
動作のスクリーニングを行なったり、評価などをして見ましたが、
体幹の安定性がなく、股関節の動きが低下しており、
ハムストリングスの硬さも出ていました。
そこで、手技療法と運動療法を行いました。
体幹の安定性を確保する為に、
呼吸トレーニングに胸郭の動きをつける為にモビリティトレーニング、
股関節に対してのモビリティトレーニングを行いました。
すると痛みがほとんどなくなりました。
でもまだ身体の硬さは残っていました。
でも本人は、元の硬さまで戻りましたって言っていました。笑
スポーツをしていて、ここまでの身体の硬さ(ハムストリングス)は
問題なので、ここに対してまた継続的にアプローチしていきます。
これを読んでいる腰痛に悩んでいる貴方！
貴方の腰痛も様々な原因があるはずです。
早く原因を見つけて治療してみませんか？
お気軽にご相談して下さいね。
さぁ今日も1日元気にやっていきましょう！
最後までお読みいただきありがとうございました😊
最後までお読みいただきありがとうございました
ライフ鍼灸整骨院は、怪我・疾患について理解した上で痛みを取るだけでなく
再び痛くならない身体作りとともに皆様の治療をさせていただきます。
ライフというのは生活や人生という意味があります。
当院は皆様の生活（ライフ）をサポートする鍼灸整骨院です。
我々は、クオリティ・オブ・ライフ（QOL）皆様の人生や生活の質・人間らしい生活や自分らしい生活が送れるように、人生（ライフ）に幸福を見出せるように健康の面からサポートしていきます。
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