自分が実感していないことは、伝えられない

赤ちゃんの寝かしつけとおむつ外しのアドバイザー
鬼頭なおこです。
初めましての方は、こちらもどうぞ★

イベントのお知らせをしてから

新しく知識をいれよう！！

と思って何冊か本を読んでいます。

でも、気づいたことが。

新しく入れた知識は、確かに

これすごーい

って、ことがいっぱい書いてあったんだけどね

なんだか、しっくりこなくて。

知識として入れて、
↓

体感・実感して
↓

これいい！

というのがいつものわたし。

知識だけ入れてる段階では、
いまいちこれいい！！

となっていないんだなぁと思いました。

もちろん、どんなことも
実感できるわけはないので

どんな影響があるか知っていて、
それに沿って行動すればいいわけです。

（10年以上前ですが、
スーパーサイズミーって映画があって、
監督が30日間ファストフードを
食べ続けるっていう
ドキュメンタリーありましたよね。

そんなの、知っているだけで
わたしはやらなくていいもんね　笑）

からだなんて、人それぞれだから、

どんな健康法も絶対いい！

絶対ダメ！

なんてことは、ないと思います。

自分に合っていれば、元気だし
体が軽いもん。

その変化がわからない、っていう
人が多いのかな？

そのためには、これがいい
って思った方法をしばらくやってみて、

合っているか、確認するしかないと思うけど

数ヶ月やってみると

本当にからだは変わります。

ゆっくりだから
わかりにくいかもしれないけどね。

あるとき、ふっと実感できるときが、

くるんですよー！

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