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なおこのナチュラルライフや考え方について書いています。
１対１トークもできますよ♡
過去にお茶会などにご参加の
Hさんよりご質問いただきました。
スムーズに進むけど、
夕飯後に上の子が遊びだしてなかなか
お風呂に入りたがらず。
下の子も一緒に遊びだして、結局寝るのが
21時になってしまいます
お風呂まで、どうやってスムーズにこどもを
誘っているのか知りたいです。
よろしくお願いします。
ありがとうございます。
追加でご質問させてもらったところ
・お子さんは男の子
・夕飯は17時半
・お風呂は19時頃に入り始める
ということでした。
18時くらいに食べ終わって
それから1時間遊んじゃうって感じでしょうか。
お風呂も、みんなそろって入っても
20時には出られると思うので
そこからも、寝るまでに1時間かかっていますね。
おすすめなのは
子ども自身に寝る時間を決めてもらう
これが一番効果あるかと思います
我が家のこどもたちの年齢と
Hさんのお子さんたちの年齢は違いますが
こんなスケジュールで過ごしています
16：30 みい帰宅
すぐお風呂
17：30 ごはん
18：15
わたしとぽんちゃん（5か月）お風呂
みいは、テレビや遊んだりと好きに過ごす
19：00
3人で寝室へ
ぽんちゃん授乳→ベッドへ
みいとおしゃべりや絵本を読んで
ことだまお手当
19：30 消灯 寝付いたのを確認し
19：45頃 寝室を出る
こんな感じです。
みいだけ、先にお風呂に入っていますが
3人でお風呂に入ることもあります。
途中で様子は見ますよ♡
お子さんを先に一人で入らせるか
ごはん前に先にみんなで入っちゃうのもありじゃないかな。
みいも 時間になったら
すぐにテレビを消す
遊びをやめる
としてくれたらいいんですけど（笑）
もちろん、そんなことはないので
あと何分で何時かな？
とカウントダウンしたりしています。
でも、前提として
何時には寝る というのが決まっています。
Hさんも、お子さんと約束してみてください。
その場合、こちらから決めるのではなくて
お子さん自身が決めた と思わせるように誘導してくださいね。
こどもは、自分が決めたことならやります。
親が決めたことは、なかなかやりません（笑）
そして、我が家の約束は
寝室では、ママは寝る人のお手伝いに来ている ことになっています。
娘に寝る雰囲気が見られず 興奮して
遊び続ける場合は、すぐさまわたしは部屋を出ますので
あわてて、寝る～、と言って止めに来ますよ。
こちらも本気でやらないと
こどもはその甘さをみていますので
そんなこと言って、本当に出ていかないでしょ？と思われないよう
腹をくくってくださいね！
応援しています
