ママブロネタ「産後ダイエット」からの投稿
ここ数日、バタバタとした日々を過ごしておりまして、すっかり更新が遅れてしまいました。
ママコンシェルジュ・水愛（あくあ）です。
今年から、近所に約６０平米の畑を借りまして、家事育児仕事の合間に畑仕事でもしようかと考えています。
ベランダ菜園やプランター菜園はかなり色々とやってきたのですが、本格的な畑は初めて
昨日、お天気が良かったので子どもたちと一緒に畑の土を耕しにでかけたのですが、、、１０分で腰痛になりダウンです
夫からは「畑やったらジム行かなくても痩せるんじゃない？」などと嫌味を言われていますが…。
「家族で笑顔で収穫を楽しむ」な～んて絵は、遠い日のように感じた畑初日でした。
そして、ここ数ヶ月、２年ちかくたってやっと産後ダイエットに取り組み始めました。
ジムにいき朝から夕方までプールやスタジオレッスンに参加してみたり、今流行りの溶岩ヨガに通ってみたり、自宅でコロコロ腹筋ローラーやってみたり、コアリズムやってみたり…。
元々１７０センチ・５２キロの超スレンダーボディは３人の出産でどこへやら？？？
第１子妊娠中に１４キロアップ⇒産後８キロダウンの５８キロ安定。
すぐに第２子妊娠⇒８キロアップ⇒産後６２キロ安定。
またまたすぐに第３子妊娠⇒６キロアップ⇒３キロ近いベビーと１キロほどの胎盤を出したというのに、退院時には出産前の体重から増加！？入院中の食事が美味しすぎて入院時の体重から増加して退院
第３子出産後２年たった昨今・・・体重はスレンダーボディだったころから１４キロも増加
人生初のダイエットに挑戦中です。
目指すは昔の引き締まったスタイル！！！！
で…上記のことを色々やってみた結果４ヶ月での成果は…
＋２キロ
おいおい・・・なんで増えてるんだ～～～！！？？
２０代の頃・・・自分がこんなにダイエットに苦戦することになろうとは…全く予想にもしていなかったな～～～
６月の自分の誕生日までになんとかせめて１０キロ…理想は１５キロ絞りたい！！！
畑仕事やったら絞れるかな～～～～？？？