おはようございます。
ふー
ひと段落です。
この土日はクラスとイベントで、
良い刺激をたくさん受けて
それなりにエネルギーも消耗して 笑
月曜の朝
心地よい疲れの中で
ひとりの時間を過ごしています☕️
イラストレーターの知人が開催している「ぐるっとブレスレットワークショップ」
好きな色の毛糸を6種類選んで、
自分だけのオリジナルブレスレットを作ります。
参加費1,500円。売上の一部は被災地復興の支援金として寄付されます。
参加者も素敵な方が多く、今年もまた新しい出会いがありました。
いろんな分野で活躍する方とおしゃべりしながら
今年は涼しげなブルー系で作ってみました。
昨年作ったのは、ホットな原色系。
そういえば、帰り道に派手にすっ転んで流血したっけ 笑
↓
その時の擦り傷の跡がいまだに残っている。
さすが40代！笑
今回は帰りに妹とお茶して
とっても落ち着いて、転ばずに帰りました。
誰でも気軽に参加できる楽しいワークショップ。
このような形で息の長い被災地支援活動を続けている にのみやなつこ さん（右）
素敵です
ここのカフェのオーナーさんは大のハワイ好きで、ウクレレが趣味なんです。
そうだった！と思いつき、
20年以上前に買ったほとんどオモチャに近いウクレレを持って行き、見てもらいました。
実は捨てようとしていたのですが 笑
捨てることないよ、かわいいからインテリアとして飾っておけばいいよ。
捨てるなら僕にちょうだい、改造して使うから。
私に捨てられそうになっていたウクレレ。オーナーに弾いてもらって、嬉しそうでした。
やっぱり捨てるのやめます。
ごめんねウクレレ 笑
さて
昨日は 週末のリフレッシュヨーガ
今週もご参加ありがとうございました。
「朝からしていた耳鳴りがやんだ。」
「すごく伸びてすっきりした。」
今週も、それぞれが「今の自分」の心と体を穏やかに整えるために
形を追い求めず、過程を大切にしながら取り組みました。
久しぶりにお顔を見せて下さった生徒さん。
ブログに書いてくれていました。
ありがとうございます。
またいつでもリラックスしに来てくださいね。
みんな、いっしょうけんめい生きている。
わたしも
昨日までのたくさんの事を終えて、
今日からまた新たな気持ちで過ごしていきます。
この人生は自分だけのもの。
そのままの自分を受け止めて
力を抜いて
のびのび進んで行きましょう〜
それでは
このあともお元気で
ヨガインストラクター
千葉有季
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