心と体を新鮮に！
✴︎Linp✴︎より
今年は桜をたくさん味わいました。
桜の木の下でお昼を食べて
鼻を近づけて 桜の匂いを嗅いで
桜のトンネルの中
桜のじゅうたんの上を歩いて
花吹雪も楽しめました。
学校が終わって、じわじわ解放感…
それにしても、部屋の中が荒れている。
捨てて、かたづけて、磨いて
捨てて、かたづけて、磨いて…
とにかくスッキリしよう。
クラスを少し減らして時間ができたことで
そういうことに頭を使えるようになりました。
余白をつくることの大切さを感じています。
油断すると、すぐカレンダーが埋まってしまうので
あえて断り、用事を入れないこと！
自分に言い聞かせています。
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ヨガインストラクター
千葉有季（ちばゆき）
