散らかっていない？持ちすぎていない？手放して

今日、水曜日は

CITTA手帳オンラインサロンCITTAersの

「青木千草と手帳タイム」の日。

朝の5時40分から6時10分までの30分
千草先生のお話を聞いて
そのあと黙々と手帳タイムして
またお話を聞いての時間。

今日の手帳タイムでは
持ちすぎていること
やりすぎていること
散らかっていること
↓
整理、手放す！
というお話でした。

手帳タイムをするのに
（勉強も仕事もですが）
机の上にゴチャゴチャといろんなものが散乱してない？
そうなると、思考も散らかるよ。
だから、机の上を片付けよう。

カフェとかで手帳タイムするってのは
机の上に手帳と筆記用具、飲み物

と最小限のものしかないからいいんですね～。

あと、服ね。

ワードローブ、秋冬もので10着以内にする。

例えば、
セーター3着、トップス4着、ボトムス3着
ってね。

私も寒くなってきて衣替えのとき
「え？夏服の前って何着ていた？」
ってなったけど、

みんなコレ、あるあるだってｗ

毛羽立っているもの
まだ着れるけど出番がなかったもの
お店で、服のリサイクルボックスがあるところがあるらしいから
そういうとこにポイしちゃえ～。

実は、着まわす服って決まっているしねｗ

うちの小学生の娘なんて
上下3着を着まわしているから
友だちに「洗ってる？」って聞かれたらしいよｗ

でも、中学の制服はポロシャツ
2枚だし、スカートは1着だけど
毎日困らないもんね。

私は引きこもってお仕事しているから
服、そんなになくても大丈夫なはずだしね！

夏物を片付けるときに
今年着なかったタンスの肥やし服は
捨てた。
秋冬物も吟味しよ。

要らないものを手放す

次の水曜日までに

少しでも実践していきたいと思います♪

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