あけましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いします。
2024年1月1日、一粒万倍日＆天赦日
今日は、元旦ですが
朝活に参加しました。
2024年を最高の年にするために
何をしますか？
何をすれば自分が好きになるのか？
何をしていれば幸福度が高いのか？
というのを考える時間となりました。
今日の朝活で刺さったコトバを
シェアしますね。
自己肯定感はすでに自分の中にある。
人に決められたことをやっているときは
幸福度は低い。
”仕事をやらされている”というのではなく
”どんな仕事も無駄な仕事はない”
”仕事をさせていただいてありがたい”
という気持ちで取り組む。
すべきことしかしていない
のでは
自分を大切にできていない。
幸せ→今を生きる
ということ。
じゃあ、幸福度を高めるため
自分を好きになるために
どうしていけばいいのか？
それは
・1日1つ小さな目標を決めてやる
・1日1回、自分を褒める
・毎日自分を生きる
というのです。
私も、これを2024年の目標にしました！
まずは、
今日、自分を幸せにするために
何をする？
自分に問いかけ
決めて、やる！
ちなみに
今日は”家族と神社へ初詣”です。
おみくじは、大吉でした♡
あと、
年賀状を来た方に送る。
どっちも達成！
えらいぞ、私！
↑
褒めたｗ
あなたは今年の目標を決めましたか？
ぜひ考えてみてくださいね♪
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