【3月スケジュール🌸】
❶3/4(金) 朝バレトン(むくみ解消)
9:15〜9:50(35分)オンラインのみ
❷3/7(月) 朝バレトン(バランスup‼︎)
9:15〜9:50(35分)オンラインのみ
②3/14(月) バレトン＆肩凝り腰痛改善ヨガ
10:20〜11:20(60分)《登米市対面中継》
❹3/23(水) 朝バレトン(美ツイスト)
9:15〜9:50(35分)オンラインのみ
⑤3/28(月) バレトン＆骨盤調整ヨガ10:20〜11:20(60分) 《登米市対面中継 》
－－－－－
↪︎オンライン参加費(zoom使用♪)
❶❸❹は一回600円 ②⑤は1,100円
2月オンライン通い放題2,900円
↪︎対面レッスンの場所と参加費
②は、登米市民プール スタジオ2階
⑤は、石ノ森ふれあいセンター 和室
一回1,100円(チケット有)
－－－－－
3月も楽しく運動♪♪
よろしくお願いいたします^ - ^