【10月予定】(全体配信)
❶10/6(金) 朝バレトン(ウエストシェイプ)9:15〜9:50(35分)オンラインのみ
②10/13(金) バレトン＆肩凝り腰痛改善ヨガ 10:00〜11:00対面とオンライン中継
❸10/20(金)朝バレトン(美姿勢)9:15〜9:50(35分)オンラインのみ
🌟オンライン(zoom♪)
参加費❶❸は600円 ②は1100円
❶〜❸10月通い放題2,000円(お休み時は録画対応します🙏)
🌟対面レッスン
登米市民プール2階 1,100円(回数券有)
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【yuki yuklハロウィンコラボ🎃】
10月27日金 10:00〜12:00頃 運動✖️パン作り
《【簡単♪🍳フライパン】で、かぼちゃパンや、アレンジパンを作ろう♪》
🎃栄養満点(満点)βカロチンを多く含んだかぼちゃをたっぷり使用し離乳食や朝食、おやつにもなる丸パンを焼きます^ - ^
🍳応用しやすいフライパンで焼けるパン🥖好みの具材を入れて🍫🍠、楽しく捏ねましょう♪
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【週末 対面レッスン⛱️】
10月後半〜11月頃やりたいと思います☆
日程少々お待ちください🙏
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その他詳細は、ブログかインスタでも載せます⤴︎💓
e-mail yuki.yoga23@gmail.com
(お友達追加でご予約等もLINEから可能です♪)