今日は今年最後のボランティアに行って来ました。施設の皆さんは終始にこやかで、いつも整っているのですが、年末の大掃除も着々とこなされていました。
今年は皆さん、どんな1年でしたか？
年々飛ぶように過ぎて、いろいろ頑張ったような、頑張ってないような(笑)
ちょっと落ち着いて振り返る時間が必要になるわけです。走りながらは無理ですもんね！
来年はどんな1年にしましょうか？
ピンポイントには浮かぶんですけど、来年に題名をつけるとしたら何かな〜？(*^^*)
明日練ってみようと思います！
こうやって振り返るのは、1年の最初の日に神様と約束する為なんだと思います。
初詣で神様に宣言する。
「今年は○○な年にします！」とか「○○をやります！」とか…
子供の頃は「世界平和！」とか言ってたのに、大人になると「一攫千金！」になったりして(笑)
人が幸せになる方法は、"今に感謝する"ことだそうですが、欲が多くて苦しむのが人情。向上心が満足を遠ざけたりもして。
だけど、どっかで自分の頑張りを褒めてあげましょう！自分の1番の味方は自分。小さな自信を重ねる事で、自分のトラウマと向き合う力が着きますよ♪筋トレの楽しいバージョン(*^^*)
いつも笑顔で包まれた毎日が過ごせるといいなぁ〜。来年は心も体も柔らかくしたいと思います。
では、今年1年お疲れ様でした！！
頑張った貴方は偉い！素敵！世界一！宇宙一！！
来年もいろいろあるけど、なんくるないさ〜！
君なら出来る！！
明るい未来にエールを贈ります✨🌈
良いお年をお迎えくださいませ♪
