どこでも押せる腰痛のツボ

腰がダルイと感じたときに電車の中などでも押せるツボです。



手の甲に2点（腰痛点）

①人差し指と中指の間から手首の方に下がり骨にぶつかる手前

②薬指と小指の間から同じく手首の方に下がり骨にぶつかる手前

です。

女性の手では

指の間の水かきからそれぞれ2センチほど下になるかと思います。

左右の腰のどちらかが痛い場合には、

痛いほうの側の手のツボを押すとより痛みを感じるかもしれません。

反対側の親指を立てて垂直に押してください。

どこででも押すことができる位置なので、ご活用なさってみてください。

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