木（肝）経を養う食べ物は
まず、酸味のあるものです
レモン、お酢、梅、杏など
妊娠中にすっぱいものが食べたくなるのは
東洋医学では生殖器は肝系に属しているため
目も木（肝）経に属しているため、目が疲れる、充血するなどの症状も出やすくなります
そのためにも
緑黄色野菜
はまぐり
しじみ
うなぎ
などを
生真面目で融通の効かない木系さんのストレスに対処するためには
くるみ
セロリ
アスパラガス
ほうれん草
しそ
などを積極的に摂るとよいものです
お茶では
ウコン茶
プーアール茶
漢方の「衣以類補類」という
動物の同じ部分をとって不調のある臓器を癒すという考えに基づけば
レバー
も有効ということになります
木（肝）経といっても厳密に現代医学の肝臓の機能とは違うのですが
ストレスが溜まっても
肝機能を鈍らせるような行動はやはり禁物です
