先日の患者さん
妊娠中からアトピーが悪化したので
疏泄マッサージ を、とのご希望でした
妊娠中と産後は血虚（けっきょ）という状態になりやすくなります
血虚は
貧血のような症状
乾燥
冷えや痺れ、痛みとして現れます
めまいや立ちくらみ
目や口や肌が乾燥する
身体が冷える
手足がしびれたり、関節が痛む。など
血液は全身に栄養と熱を運ぶもの
それがうまく行われていない状態です
妊娠中や産後は
赤ちゃんに栄養と体力を使うので
女性は血虚になりやすいのです
全身が栄養されず、乾燥が強くなるために
カサカサのアトピーは悪化します
しかし、妊娠中・授乳中には
抗アレルギー剤を飲むことができません
ご自分で対処する簡単な方法は
貧血に効くとされている食べ物を摂る事です
イワシやレバー
海藻
緑黄色野菜
ゴマ などですね
お茶であれば
はと麦茶や黒豆茶
ルイボスティーも良いと思います
血液検査では
ハウスダストや猫上皮などが主な原因とされて
食品に偽陽性（はっきりとした陽性以下の数値）
だったとしても
食べてすぐに蕁麻疹のような
反応が出てしまったものなどを
覚えておいて
体調が優れないときには
これらのものを避ける、という
観察によって
不必要な悪化を避けることができます
アトピーと仮性アレルゲン の記事はこちら
