秋の身体

急激に涼しくなって、夏の疲れが一気にでてくるせいか、風邪をひいている方が多くなっています


今の時期は、季節の変わり目に合わせて身体も変化する時期ですので、眠くなるのは「体が休みたがっている証拠」


風邪をひいて長引く前に、睡眠はたっぷりとって下さい




夏の間、主婦の方々はお子様の夏休みでなかなかご自分のための時間がとりにくいものです


９月に入ってからも行事などで時間が取れず、久しぶりに予約を頂いた患者さんが施術を終えて
「これでやっと秋の身体になりました」とおっしゃいました



夏の間に溜め込んだものや、滞ったものが、きちんと流れはじめたのが感じられる。と。



衣更えと同時に、ご自分の身体も冬に向かって整えるためにも、この時期に一度メンテナンスするのは賢い鍼灸の利用の仕方ですね

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ホリスティックケア・プアマナ(puamana)