テレビでは、スマップやウルフルズが
長くかかるだろうけれど
日本の力を信じてる
と言うCMが始まりました
各自がそれぞれの足元を固めて落ち着くまでには
長くかかるんです
これからです
改めて、ご自分に対しても確認している方が多いかもしれません
さて、たくさんのサイトで、放射能の被害をなるべく減らす方法が書かれています
結論は皆様お分かりのように
結局は免疫力を上げること
私がこれを書くと、「同じことばっかり！もうバターになっちゃうよお～」
ｂｙ ちびくろさんぼ
と、思われる方々もいらっしゃるでしょうが
人として生きていく限り
少しでも健やかに生きていこうとする限り
どんな場合でも、これに尽きるのです
外部環境のレベルがどれだけ変わろうと
その中で、個体差がつくとしたら
免疫力以外にはありません
「免疫力なんて、簡単にあがらないよ～」
と、おっしゃる方がいらっしゃるかもしれませんが
実際必要なのは簡単な項目だけです
体温（平熱）を上げる
いらないものは出す
よく寝て
よく笑う
これだけ
どこにいても
何の道具もなくてもできる方法です
実践するにあたっての方法は星の数ほどあります
ご自分にあったツールやメソッドをお選び下さい
それを補足する食べ物や飲み物
例えば、味噌やわかめや、ミネラルについては
各所で色々と書かれているので、各自で選択なされば良いと思います
このブログの
「自分で免疫力を上げる」カテゴリーをはじめとして
「ブログ」カテゴリー以外は、ほぼ免疫力を上げるためのことしか書かれていません
よろしかったら、ご参照ください
放射能だろうが
癌だろうが
アンチエイジングだろうが
基本は
これだけ
です
常に、意識すべきは「今、ここ」です
その先に、今の結果としての未来があります
今以降の未来を作るために、決して遅すぎることはありません
