「ウチは一切野菜をとらないから」

先日、ママ友とランチをした際

「母娘で口内炎を繰り返してるのよ。サプリメントも飲んでるんだけど・・・効かないのよね」

とのこと

口内炎ってうっとうしいですよね

食べ物を噛むときに一緒に噛んじゃったりするし

続けておっしゃるには

「ウチは一切野菜を食べないから」

「！！！お弁当は何を入れてるの？」

「肉よ！肉とチーズ」

遊牧民みたいな食生活ですね（笑）

「野菜は、野菜ジュースで補給してるの」

「そうなの・・・？酵素がとれないのは厳しいかもね」

「・・・・」

潔いご家庭があったものです

野菜ジュースは加熱してあるので、ビタミンの補給は多少できたとしても、酵素は失われていますよね。

でも、おそらく酵素、って言われてもどうしてなのか、取れない結果どうなるのか、ということは疑問にも思わないだろうし、きっと食生活もしばらくは今のまま続けていかれるのでしょう

サプリと野菜ジューズという対策は、既にとっているわけですし

一方、私はこの話を聞いて、酵素ばかりが気になってしまいました

口内炎の予防や対処には直接の関係がないかもしれないのだけれど

大きく身体全体の機能からみれば、ゆゆしき問題ですものね？