たまにジャンクフードを食べる事がありますが、速攻眠くなりますね。
すごい威力だけれど一体何が入っているのだろう。中華料理症候群の事を前に書きましたが、化学調味料の中の何かが眠気を催させるのでしょう。
脾虚の特徴の一つは食後に眠くなることですが、気軽に加工食品が手に入って、さらに忙しくて外食が多くなりがちな日本人はここでも脾虚を加速させているような気がしますね
ついでに、脾虚だと、お腹が空くとやる気が著しく削がれるので、直ぐに何か食べたい手軽にジャンクフード直後に眠くなる プラス 結果的に消化も悪いし湿邪も増して脾虚増強 という果てしない悪循環を繰り返していくわけですね
影響をゼロにすることは難しいですが、唯一の軽減法としては、食べ過ぎないこと
ただでさえ消化しにくいものを頑張って消化している胃や腸の仕事を、質の面では変えようがないとしても、量の面で負担の軽減をしてあげることが可能になります
脾虚の場合、食べ過ぎが大きな増悪要因でもあるのです
酵素のないものばかり食べていると体内の酵素を無駄使いして老けるのも早くなりますから、全く踏んだり蹴ったりです
五行でみる性格 脾系/a>
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