イメージする力を自分自身の回復に使うという方法は、アンドルー・ワイル博士も勧めています
イメージする力の効果は、私たちを動かしているのが心であるということを知っている方なら容易に想像できるでしょう。
イメージする力を自分自身の回復に使う
というのは、病気に限ったことではありません。
ネガティブな考え方を変える
知っていても実践できない概念を実行に移す
気分を沈ませる人間関係においても気持ちを揺さぶられることなく過ごす
実際以上に自分を大きく見せようとしてしまう、あるいはいつも自分を過小評価してしまう
瞑想では基本的に只管打坐（しかんたざ）ただ座るということが大切にされるので、特定の問題の解決にたどり着くまでには、少し時間がかかることがあります。
特定の問題にピンポイントで対処するためには、イメージを使って自分自身を誘導する、という方法が大変に効果的です
この本は、そのためのワークブック
- ベティ・シャインのイメージワークブック―心のエネルギーがすべてを変える―/ベティ・シャイン
- ￥1,680
- Amazon.co.jp
ワークだけを集めた本なので、
イメージの力をすぐに利用したい方には最適の本です
イメージする力を助けるマントラも収録されています。
音魂、言霊というように、マントラや真言は元来、直接心身に働きかけることができるように作られていますから、このマントラと、瞑想を合わせるという使い方もできます！！便利
ものすごい余談なのですが、実は私はイメージワークが苦手でした。
妄想は得意なのにね
ところが、この本がとてもうまくできていて
「ユー！イメージ拡げちゃいなよ！
もっと、遊んじゃいなよ！心は無限だよ。すぐどこにでも行かれるよ。
ペットとだって話せるよ？できないことなんてないよ？制限なんて無意味だよ！」
という勇気をくれる本なんですね。
著者はジャニーさんじゃありませんが、後押しする勢いがね。こんな感じ
「思いは行為」だと
それでワタクシ妙に拡大解釈を致しまして、自分の身体に施術してみたわけです
もちろん、イメージの中で
遠隔ヒーリングができるのならば、自分自身をホログラフにしてセルフヒーリングだってできるだろうと
でね、自分の施術を自分で受けるなんて無理だろうと、そんな馬鹿な！と長年あきらめていたんですがやってみたんです。
そしたら、ね、できた。
気持ちよかった
例えば肘のところに鍼を打って中指のところまで気が通るのがわかりました。
全部気のせい？ワタクシ痛い？
いや、ちゃんと「気」のせいでしょう。
マッサージもできた、なかなか上手だった
でもね、くれぐれも良い子の皆様はマネしないでください
ツボを間違えたりすると大変だから？
違います、みんながセルフで満足しちゃうと私の仕事がなくなるからです
HPです↓
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