ぎっくり腰や腰痛の方に、手軽に続けられる予防法として「ロングブレスなども良いと思いますよ」
とおススメすることがあります。
すると
「なんだって続ければ効果が出るでしょう？」
とつれないお答え
美木良助さんのロングブレスダイエットは、元々美木さんがご自分の腰痛を改善したくて考えた運動なのだそうです。お腹周りや腰回りの筋肉を意識することで、自前のコルセットを作り上げるには手軽で良い方法だと思います。
確かに継続することが一番難しい
のど元過ぎれば熱さ忘れる、とは、よく言ったものです。
がんになっても、治療で危機を脱すれば、あっさりと生活習慣を戻してしまう方もたくさんいらっしゃいます。
これぞ、スピリチュアルでいう
「自分で病気を選んでいる」状態ですよね
まあ、わたくしも、そうまでは申し上げませんが
状況を変えるためには
今より、良い状態を望むのなら
「継続だけが力なり」だと思います
新しいスキルを身に着けるのだって、愚直に練習を繰り返すしかないのです
小学生の時、漢字だって繰り返し書いて覚えたでしょう？
クセ字を直すためには、繰り返してお手本を書いて直しますよね？
今ある不調は、知らず知らずのうちに、毎日繰り返して身体が覚えた状態なのです
今のままでいたいのなら、それは自由です
でも、そうでないのなら
「継続だけが力なり」だと思うのです
施術のお問い合わせ・ご予約はHPのお問い合わせフォームからお願い致します↓
横浜 鍼灸・美容鍼・疏泄マッサージ
ホリスティックケア・プアマナ(puamana)
