台風が続けて日本列島に近づいてきています。
台風などの影響で低気圧が来るとダルさ、痛さ、痒みなどが増すのは、普段身体にかかっている圧力が低気圧だと低くなる、つまり身体の膨らむ力が大きくなるために起こります
身体にかかる圧力が減って調子が悪くなるのであれば、外圧をかけてあげれば良い訳で、これはムクミなどの対策としても効果があります。
先日の患者さんが、慢性的なムクミがあるということで効果的な方法はないかというお尋ねがありました
「プールが良いですよ」
「面倒くさい」
「面倒くさいですよね、長風呂はどうですか？」
「お風呂ためると水がもったいない」
「・・・・・・。そうですよね」
「でもプールよりは面倒くさくないからやってみようかな」
「ええ、是非・・・」
台風23号は九州地方にも大きな勢力を保ったまま近づくようですので、身体が外圧の変化に順応するまでの間、頭痛や関節痛などが出るという方は、是非ともせめて湯船につかってみてください
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