突然ですが
本日のQ&Aのお時間です
Q
問題の解決をしようと思っても
自分の中のおしゃべりは五月蠅（うるさ）いくらいに止まらないし
テレビもネットも滅茶苦茶に情報を流してくれるし
一向に気が休まらないので瞑想してみることにしました
けれども、思考が次々と休みなく出てきて
静かに座っているつもりが、かえって煩わしいくらいなのですが
どうすれば良いでしょうか？
匿名希望 Yさま
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
A
Yさま。ご質問ありがとうございます。
そうですか
ではアウェアネスブレッシングのアチューンメントを申し込んでください笑
私も昔インド人の占い師の友達に
「役に立たないことを考えすぎている」と言われたことがあります。
今思えば、ゼロを発見した民族であるインド人に指摘されたって、ちょっと嬉しいですね。
彼は、きっとゼロ「空」「無限大」の概念を踏まえて言っていたのでしょう。
確かに瞑想は非常に効果があります
悟りを開くとか、自律訓練法になるとか、気分転換や心身の整理にもなりますし
なによりこの状態を意図的に作れれば、願望実現もおちゃのこさいさいです
とはいえ、深い瞑想状態に入るには練習が必要です。
お坊さんに聞くと「ただ座る」「雑念が浮かんで来たらただ流す」と教えてくれます。
それが出来ないから悩んでるんだってば！
では、望む現実を創るためにも絶対に必要なこの境地に至る
もんのすごい秘密をお教え致しましょう
「考えないようにしよう」という努力は無駄です
既に考えちゃってますから
上司がくそったれだ、でも、二重瞼になりたいでも
どんな問題でも同じですが
我々は問題だと考えると、ずーっとそのことを考えてしまいます
上司があんなこと言った、あの人にはしないのに自分にはこんなことした
自分だって仕事もできないくせに、人には要求ばっかりする・・・・
一重だと化粧映えがしない、アイシャドウを塗っても腫れぼったく見えちゃう
ピンクなんて使ったら昨日泣いたの？って言われちゃうから絶対使えない
二重だったらもっとかわいくなれるのに
まるで恋する乙女みたいにずっと上司や一重瞼のことを考えてる
これが思考に囚われている状態ですね
ずっとムカついて
ずっと気にしている
ずっと考えているということは、ずっとエネルギーをそこに集中しているんです
エネルギーを集中するものは、焦点が当たるので益々大きくなります
まず、自分の中で存在として大きくなるんですね。
それ以外のことが考えられなくなるくらいに
自分の世界からそれがなくならない限りは
自分は決して幸せになれないと思う
注目する、ということは大切にするということと同じなんです
くそったれの上司や一重瞼は、人生の中の一大事
大事だって言っちゃってるでしょ？大切なんです。
だから、嫌だと思うものほど繰り返し人生の中に登場するんです
で、どうしましょ
思考を止めるには注目するのをやめるんです
いくら嫌がっても、上司も一重瞼もなくなりません
上司の性格が突然良くなることもありません
上司が人に好かれるように指導する義務もありません
だったら上司がくそったれでもくそったれでなくても
どっちでもいいと思えばいいんです
どれだけ考えたって、どれだけ上司の異動を願ったって
エネルギーを消耗するだけです
だったら考えてもいいけど、考えなくてもいい
どっちでもいいんです
これが思考を止める方法です
一重瞼のほうは、それが原因で恋人やおしゃれができないと思うのだったら
整形すれば良い
ただ、一重の女優さんやモデルさんもたくさんいるし、一重で結婚している人も二重でも結婚していない人もいますからね。
そして、欠点にフォーカスすると長所も伸びないというもったいないことがおこることも覚えて置いたほうが良いかもね。
どうしても頭から離れないことがあるのなら
問題にフォーカスしない
エネルギーを与えない
恋人のように大事に扱わない
ということです
心のおしゃべりを鎮めて「空」の意識を呼び覚ます
アウェアネスブレッシング
身体の不調も問題も、あなた自身が見ないようにしているものを具現化してくれているだけ
本日のQ&Aのお時間です
Q
問題の解決をしようと思っても
自分の中のおしゃべりは五月蠅（うるさ）いくらいに止まらないし
テレビもネットも滅茶苦茶に情報を流してくれるし
一向に気が休まらないので瞑想してみることにしました
けれども、思考が次々と休みなく出てきて
静かに座っているつもりが、かえって煩わしいくらいなのですが
どうすれば良いでしょうか？
匿名希望 Yさま
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
A
Yさま。ご質問ありがとうございます。
そうですか
ではアウェアネスブレッシングのアチューンメントを申し込んでください笑
私も昔インド人の占い師の友達に
「役に立たないことを考えすぎている」と言われたことがあります。
今思えば、ゼロを発見した民族であるインド人に指摘されたって、ちょっと嬉しいですね。
彼は、きっとゼロ「空」「無限大」の概念を踏まえて言っていたのでしょう。
確かに瞑想は非常に効果があります
悟りを開くとか、自律訓練法になるとか、気分転換や心身の整理にもなりますし
なによりこの状態を意図的に作れれば、願望実現もおちゃのこさいさいです
とはいえ、深い瞑想状態に入るには練習が必要です。
お坊さんに聞くと「ただ座る」「雑念が浮かんで来たらただ流す」と教えてくれます。
それが出来ないから悩んでるんだってば！
では、望む現実を創るためにも絶対に必要なこの境地に至る
もんのすごい秘密をお教え致しましょう
「考えないようにしよう」という努力は無駄です
既に考えちゃってますから
上司がくそったれだ、でも、二重瞼になりたいでも
どんな問題でも同じですが
我々は問題だと考えると、ずーっとそのことを考えてしまいます
上司があんなこと言った、あの人にはしないのに自分にはこんなことした
自分だって仕事もできないくせに、人には要求ばっかりする・・・・
一重だと化粧映えがしない、アイシャドウを塗っても腫れぼったく見えちゃう
ピンクなんて使ったら昨日泣いたの？って言われちゃうから絶対使えない
二重だったらもっとかわいくなれるのに
まるで恋する乙女みたいにずっと上司や一重瞼のことを考えてる
これが思考に囚われている状態ですね
ずっとムカついて
ずっと気にしている
ずっと考えているということは、ずっとエネルギーをそこに集中しているんです
エネルギーを集中するものは、焦点が当たるので益々大きくなります
まず、自分の中で存在として大きくなるんですね。
それ以外のことが考えられなくなるくらいに
自分の世界からそれがなくならない限りは
自分は決して幸せになれないと思う
注目する、ということは大切にするということと同じなんです
くそったれの上司や一重瞼は、人生の中の一大事
大事だって言っちゃってるでしょ？大切なんです。
だから、嫌だと思うものほど繰り返し人生の中に登場するんです
で、どうしましょ
思考を止めるには注目するのをやめるんです
いくら嫌がっても、上司も一重瞼もなくなりません
上司の性格が突然良くなることもありません
上司が人に好かれるように指導する義務もありません
だったら上司がくそったれでもくそったれでなくても
どっちでもいいと思えばいいんです
どれだけ考えたって、どれだけ上司の異動を願ったって
エネルギーを消耗するだけです
だったら考えてもいいけど、考えなくてもいい
どっちでもいいんです
これが思考を止める方法です
一重瞼のほうは、それが原因で恋人やおしゃれができないと思うのだったら
整形すれば良い
ただ、一重の女優さんやモデルさんもたくさんいるし、一重で結婚している人も二重でも結婚していない人もいますからね。
そして、欠点にフォーカスすると長所も伸びないというもったいないことがおこることも覚えて置いたほうが良いかもね。
どうしても頭から離れないことがあるのなら
問題にフォーカスしない
エネルギーを与えない
恋人のように大事に扱わない
ということです
心のおしゃべりを鎮めて「空」の意識を呼び覚ます
アウェアネスブレッシング身体の不調も問題も、あなた自身が見ないようにしているものを具現化してくれているだけ
・あなたの潜在意識に聞いて未来を創るお手伝い
・今いる場所で必ず違う風景が見えてきます
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(移転いたしました)
