今では私も
身体が変われば人生が変わると信じていますが
かつて団体職員だった頃は
「仙骨の調整をしてもらったら結婚が決まった」という話を聞いて
「イワシの頭も信心」だな
と思ったことを覚えています
つまり、そんなことあるわけないない！！！
と思っていたわけですね
でも、今は
あり得るだろうと思います
もちろん、身体の調子が良いだけで
この世の幸せが全て手に入るというわけではないけれど
逆に考えてみると
私たちは風邪を引いただけで
急に考え方がネガティヴになったりもするのです
テレビのお笑いタレントが大声で笑っているのを見ては
自分は
頭も身体の節々もガンガン痛くて
昨日までどうやってまっすぐ立って歩いていたのかも思い出せないくらいなのに
なぜ、この人はこんなに元気そうなのだ
ああ、私はこのままもう2度と
満員電車なんかには乗れないんじゃないか
街を速足で歩くこともできないんじゃないか
なーんて考えてしまう
身体って
今の状態がその人にとってはいつも最善の状態です
冗談じゃない
肩は痛いし、ニキビは出てるし
と思うでしょう？
けれども、それは
例えば姿勢の歪みのバランスを肩で取っていたり
気持ちのバランスを肩を上げることで取っていたり
溜まった不要なものを肌が出してくれたりしているから
もし、
肩が痛くなかったら歩けなくなっているかも
ニキビが出ていなかったら肝臓か腎臓が悪くなってるかも
基本的に身体を生かしておくために
大切な機能を守ってくれているんですよね
大切といえば身体中のどこも大切なのですが
心身両面での要はやはり
おへその辺りだと思います
武道でも東洋思想でも
丹田に力がある状態が良いとされているのは
構造的には仙骨、骨盤、腸、生殖器など
気力の充実という面からは第1、第2チャクラ、丹田、気海など
根本的な生きる力を司っている部分です
上半身と下半身を唯一結んでいる筋肉
腸腰筋もこの部分の深層にあって
非常に重要な役割を担っています
猫背でPCやスマホを操作し続けたり
足を組んだり
ハイヒールを履いたり
椅子に座り続けたり
そんなことをしても、
歪んだ骨格を基準に
骨盤を傾けたり
右肩をズラしたり
膝の外側に力をかけたりして
身体は何とかバランスを取ろうとしてくれます
ただしそれは
動き続けるための苦肉の策であって
あなたにとっての
ベストなバランスではありません
１日を終えた帰宅後の
数時間でも良いので
湯文字で身体の要の部分を押さえると
身体は
そこを基準に
背骨を、肩を、膝を、足首をバランスさせて
ベストのバランスにリセット
継続すれば、身体が段々と
今度はその状態を基準にしていってくれます
身体が変われば人生が変わる
是非
湯文字で豊穣な人生を創っていってください
ご感想
1日に数分でも体をリセットしてくれる骨盤から歩き出せ体幹がしっかりした飛行機の気圧の変化に影響されない着けていると掃除も犬の散歩も楽にこなせる冷房の冷え予防になる 蒸れがなくオリモノにも良い あせもにならない骨盤ベルト腰痛が軽減ヒップアップウエストも細くなった座骨神経痛が出なくなりました安定すると掃除がしやすい、歩きやすい背筋が伸びる丹田と第1チャクラが意識でき活性化大地からのエネルギーは塞いじゃダメですね骨盤の回旋が改善ハイヒール後もムクミ無しポッコリお腹が引き締まる肌がしっとりツルツルに産後の引き締めに経血コントロールに
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