日常で10パーセントしか活用できていないとされる私たちの潜在能力
その残りの90パーセントを開花させると言われているのが、現在来日中のボブフィックス氏のフルフィルメント瞑想です
全国4都市で開催される瞑想体験セミナー
東京では明日開催されます
主催は、私も連載させていただいているTRINITY Webを運営しているエルアウラ
ボブフィックス氏といえば
瞑想会の重鎮
お寺での阿字観以外に、瞑想を習ったことがなかったワタクシ
特にフィルメント瞑想には以前から興味があったのですが
ラッキーなことに
東京セミナーを取材させて頂けることになりました
潜在能力全開の上に若返っちゃうらしいので
ご興味のある方は是非ご一緒に体験致しましょう〜♪
詳細は
フルフィルメント瞑想とは
フルフィルメント瞑想は、通常の睡眠状態では睡眠に入って６時間以上経過して得られる休息状態に、わずか２分半で到達するといわれています。通常の睡眠状態では新陳代謝がおよそ４～８％ダウンしますが、このフルフィルメント瞑想では瞑想中１６～２０％ダウンします。この状態は心身ともに非常に深い休息状態にあることを意味しています。
通常このレベルまで新陳代謝が低下する為には、睡眠時間が最低４時間から５時間必要です。しかも深い睡眠です。フルフィルメント瞑想は、第４の意識状態と言われるレベルにあなたを導き、３０分の瞑想が４時間の睡眠に相当します。フルフィルメント瞑想を実践される方々が活動的でいられる秘訣です。 フルフィルメント瞑想を行うと、頭も身体もスッキリして、さらにパワフルに活動できるようになります。瞑想を通じて、私たちの中に蓄積した疲れやストレスを解放し、アンチエイジングや若返りも起因します。 さまざまな問題に関しても、ほとんどの高血圧症患者は通常レベルになり、心臓は強くなります。また、血液循環や消化機能、パニック障害、精神障害など多くが改善されたケースが報告されています。