怒る、攻撃する、正当化する人に傷つかないために

怒っている人
攻撃してくる人
正当化する人は

「一生懸命に自分自身を守ろうとしている人」
なんだよね


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そんな人にいつも傷つけられる…
と思っているなら


次は
「この人
一生懸命自分を守ろうとしてるんだな」
と、思いながら聞いてみて


あ、相手に
「自分のこと守ろうとしてるだけじゃない！」
なんて本当のことを指摘しなくていいよ


話が長引くだけだから(笑


あくまで
自分自身が必要以上に傷ついたり
罪悪感を持ったりしないために役立たせてね

         
「気(分)」を変えるので
出逢い、出来事、流れが全て変わります

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