無邪気で世界を信頼しきっている赤ちゃんがサイコーの状態だとしたら
悩みも不安もたくさんある今の自分を
サイコーだとは思えないかもしれないけれど
腰が痛くても
肌荒れしていても
ちょっと体重オーバーでも
それでも今日のあなたはサイコーなのです
なぜなら
あなたがどれだけ間違えたとしても
身体は絶対に間違えずに
今のベストの状態を保ってくれているから
そして
「ああしておけば」「あっちを選んでいれば」と思うこともあるだろうけれど
例え間違えたとしても
その時点でのベストを選んできているから
いやいや
二の腕たるんでるし
眉もボサボサだし
肌もなんだかくすんでいる
と、サイコーじゃない所はいくらでも申告できるだろうけれど
あなたという命を守りたい身体にとっては
二の腕タルタルなのも愛しいだけだし
眉ボサボサなら「ホコリ入らなくてラッキーじゃん？」
肌がくすんでるのは、「疲れすぎなんだね、頑張ってるんだね、よーしよし！」
なの
二の腕引き締めるのも
眉を整えるのも
肌に透明感を出す努力も
それらは単なる伸び代で
サイコーなあなたが、もっともっと美しくなる余地が沢山あるというだけ
今の自分がダメなわけじゃない
いくらでもキレイになって良いのだし
それで気分が良くなれば
勝手に痩せる(本当は勝手にではなくて身体が反応してくれているのだけれど)かもしれないし
二の腕のエクササイズをしていたら
肌の透明感も増しちゃってた！
ということになるかもしれない
どっちにしても
今よりもっと良くなるだけ
身体の調子が悪い時
他人から不摂生を責められることも
自分自身が責めてしまうこともある
でもね
責めるべきは不摂生をしたことじゃない
不摂生しなければならないほど
辛かったり悲しかったりしたことは
何だった？
不摂生をやめるんじゃなくて
辛かったり悲しかったりすることを
やめるんだよ
でもね
お酒を飲みすぎて
肝臓ぼろぼろな時も
身体は肝臓に負担をかけて
命を守ろうとしてくれている
だから
そんな時でもあなたは
サイコーにベストな状態なの
サイコーなのだから
何かしなくてもサイコーだし
何かしたら、もっともっと素敵になっちゃうの
本当に辛くて悲しいことは何？を知ろう
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