仕事中は忘れていられるのだけれど
仕事中は落ち込みも忘れております
先日大きな手放しとともに課題を見つけて
家事のような単純作業の時や時間ができた途端に
結構なダウナーが続いているのですが
そういう時って一時的に
風邪でだるい時に健康な自分が全く思い出せなくなるように
「あれ？どうやって抜けだすんだっけ？」
という事が皆目わからなくなるんですよね
まずは無理矢理前向きに考えたりしないで
どっちが天井で、どっちが壁なのかもわからなくなるくらい
意図的に「自分のヤバさ」にドップリ浸かってしまうせいでもあるのですけれど
それで、自分の過去ブログに励まされました(笑
手放したいことを見つけたら
その都度掘り下げて選び直す、という事が習慣になってくると
不安は一掃しなくちゃ
と考えちゃうんですよね
でも、どこまで行っても不安なんてなくならない
死ぬまでなくならないし
確実に来世まで待ちこむはず
落ち込んでいる時は
寒さすらいつもより身にしみて
冬なんて嫌いだと八つ当たりしたくなる
けれども
元気な時の私は
やっと見つけたカフェのコーヒーや
当時の恋人と手を繋いだ時の暖かさが
うんと幸せに感じられるから
その安心感に感謝すらできるから
雪の寒い日に歩く辛さを楽しんでいる
健全な時ってそんなもんよ
↑やさぐれ者のセリフ
不安なんてなくならない
少し不安なくらいで丁度いい
そう思えたら
焦らずに
中途半端に前なんて向かずに
これはもっと良くなるために起きている
自然にそう思えるまで
気が済むまでしっかり落ち込める
不安があると
安心の嬉しさもありがたさも際立つもんね
陰が極まるとように転じるもんね
そして、それは夜明けに太陽が昇るように
徐々に暖かさを増していく
よし！ここまで思い出せた
焦らずに
めいっぱい落ち込もーっと
仕事中は落ち込みも忘れておりますだからむしろ仕事させて！
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