気がすむ、とは
落ち着くだけじゃなくて
満足すること
気になることを
気にしないようにすれば
一瞬落ち着いたように思えるけれど
満足はできないから
また思い出したように、気になって
結局ほっとする事ができない
色々な事が気になる人は
自分に「禁止」している事
「こうあるべき」と思っている項目が多くて
もっとこうでなければ
もっとちゃんとしなければ
もっともっともっと
と、現状に満足する事が出来ない
禁止や「べき」が多いと
不安に思う事、怖いと思う事が多くなる
だから色々な事が気になっていると
他人にイライラするか
自分を責めるか
社会に悪態をつくか、に忙しくて
とにかく
四六時中気が休まらない
そうすると
気力を奪われるから身体を動かしていなくても
すごく疲れる
気力を消耗して
いつも疲れているのなら
自分に「禁止」している事
「こうあるべき」と思っている事が
どうしてそんなに自分にとって重要で
何故、やってはいけなくて
「在るべき姿」でいる事が出来なかったら
どんな恐ろしい事が起きてしまうと思っているのか
順番に紐解いていくと
あなたにとっての
「お疲れの元」みたいなものがわかって
心身ともに楽に
疲れにくくなりますよー
横浜駅から15分 石川町
クリアリング・鍼灸・マッサージ
