やっとここまできました
自信がありそうに見えるけど拗らせている人
それは自信があるんじゃなくて自己愛
自分に自信があって
自己効力感(セルフエフィカシー)が高くても
自己肯定感が高いわけじゃない
じゃあ
自己肯定感が高いってなに？
一言で言うと
結果に左右されない人
上手くいっても、いかなくても
そういうこともあるよね、と受け止められる
ピクニックの日に雨が降っても
「日頃の行いが…」と落ち込んだりしないけれど
最高のお天気だったら感謝もできる人
お坊さんが『平常心』なのは
何があっても「そんなこともあるだろう」
結果に一喜一憂しないで、全て受け止めるからなのだろうなぁ
自己肯定感が高い場合成功が◯、失敗が✖️とは考えていないので
失敗しても
自分に価値がないとは思わず自分責めもしない
自己肯定感が低い場合前提が「自分はダメ」だと
失敗した自分の価値を益々下げて考えてしまう
失敗を恐れて深い人間関係を避けてしまう
正解を探してしまう
自己肯定感が高い場合人間関係を勝ち負けで考えないので
意見の相違を面白いととらえたり
素直に受け入れる事ができる
自己肯定感が低い場合意見が違うと自分が否定されたと感じてしまう
自己肯定感が高い場合承認欲求が低い
人と違う、変わっている事を気にしない
嫌われないように、を理由に行動しない
他人の目を気にしすぎない
自己肯定感が低い場合承認欲求が高い
普通でいることにこだわる
相手がどう思うかを基準に動く
相手の期待に応えるために頑張りすぎてしまう
結果に一喜一憂しない、からといって
結果はどうでも良いと思っているわけではなくて
どんな結果でも大丈夫
だと思っているから、失敗を恐れずにどんどん挑戦ができるんだよね
親が安全基地になってくれると
子どもは外で思いっきりチャレンジが出来る
と言われるのは、
失敗した時も
自分のせい、あいつのせい、天気のせいetc
責任の所在を求めるのではなくて
客観的に原因を探る事ができるから
当然成長も早い
指導する立場の大人はさ、反省しろ！っていう時
自分を責めたり
責任の所在ばっかり追求させないで
上手くいかせるための条件を考察するように
指導してくれたらいいよね
職場でも
責任は俺が持つから自由にやれ！
っていってくれる上司って少ない笑
女性は本来
母なる大地だから
お母さんじゃなくても
みーんな受け入れる性質のはず
好みはあっていいのよ笑
でも一旦は、全てを受け入れる性質
地球も宇宙も
人間が好き勝手しているのを
黙って見ているものね
女性が受け入れてくれたら
男性も子どもも
思いっきりチャレンジ出来る
チャレンジ出来るから → 自信がつく
成功体験が積めるから → 自己効力感が高まる
失敗しても受け止めてもらえるから
→ 自己肯定感が高まる
自己肯定感が高い男性と
自己肯定感が高く育った子どもは
他社も尊重するから
当然女性も大切にする
Win-Winじゃないかい？
この循環が出来たら
世界平和が実現できるとマジで思うのね
そのためには
まず、育む役割のある
女性の自己肯定感が高くないとね
『ウチは毒親だったから手遅れ』
なんて事はないよ
親は選べないけど
大人になったら生き方は選べるから
お坊さんみたいにストイックじゃないと
自己肯定感が高いとは言えないんじゃないの？
と考えてしまうと
私はこのままで結構です
って思っちゃうかもしれないけれど
自己肯定感が高くっても
落ち込むし
嫌いなものも苦手なものもあるし
機嫌良く出来ないこともある
ブッダは悪口を「受け取りません」と拒否したし
キリストも机ひっくり返して暴れたからね
母なる大地だって、黙って耐えてなくていいのよ
むしろ
何があっても黙って耐えているのは
自分を大切に扱う気がないってことだものね
自己肯定感が高いことの大切さは
みんな理解はしているけれど
7割以上の人(政府統計)が
教育や環境で「自分はダメだ」と思ってしまっているニッポン
そこから
自己肯定感を上げていくのは簡単じゃないかもしれない
とりあえずは文句言って
不貞腐れているほうが楽だしね
でもね
生き方は選べる
自分のことを大切に出来ない人は
他人のことも大切に出来ない
自分が傷ついているから
これ以上傷つかないように行動すると
結果的に他人のことを傷つけちゃうしね
古今東西
女性の機嫌が、気にされるのも
女性が笑っていないと
男性は外で思いっきり力が発揮出来ないし
子どもたちも思いっきり楽しめないからよね
職場であっても
女性が機嫌良く出来てるってことは
その職場は環境良好だっていう証
今現在子どもはいない、という女性も
あなたが微笑めば 男たちは遺憾なく力を発揮し
男たちが成果を上げればあなたの微笑みは続く
女性であるというだけで既に
あなたのご機嫌が世界平和を左右するのよ！！
あなたの笑顔が世界を救う
もはやアベンジャーズよ
世界平和のためだと思えば
自己肯定感上げていくしかないでしょう？
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