上手くいかなくて落ち込んでる時は
タワーマンションに住んでる人も
彼からのプレゼント！って言うインスタのブランドアクセサリーの写真も
リゾートホテルでのバカンス写真にも
この人たちだって
同じ令和を生きている霊長類なのに…
私には、一生縁がないのかも
なんて
今の自分が持っていないものばかり
目について
益々ドンヨリしてしまうことがある
パートナーが欲しいのに
今、好きな人さえいない自分、にばかり注目しちゃうと
「パートナーなんていなくっても、それなりに楽しいし」
「1人の方が気楽だし」
「家も片付けなくていいし」
「結局パートナーなんて心底欲しいわけじゃないのかも」
という結論のほうに
自分自身を騙して誘導して
こじらせスパイラルに入っちゃうかもしれない
気分が乗らないことも
動く気分になれないことも
誰にだってある
でもさ
憧れているもの、
欲しいもの、は
自分を落ち込ませるために
存在しているわけじゃなくって
自分をワクワクさせるために
嬉しくさせてくれるために
幸せな気持ちにさせてくれるために
存在してる
今は持っていないかもしれないけれど
それは
ただ単に
今、持っていないだけ
だから
今は持っていない
を自覚するだけでいいのよね
もし
今、持っていないワタシを否定しちゃうと
「ダメなワタシ」
を責めて果てしなく自己評価を下げるか
ダメじゃない！を証明するために
「別に欲しくないし？」
のこじらせスパイラルに入ってしまう
こじらせスパイラルに入ると
将来も持てない道を
自ら進んで歩んじゃうからね
今は持っていない
ただそれだけなのに
未来永劫持てない、かどうかまで
今決めなくてよくない？
今は過去の結果だから
スネたまま同じことを繰り返してたら
そりゃあ、将来も今と同じ未来が来るけれどね
ちゃんと落ち込んで
今は持っていないワタシ
をしっかり直視できたら
そのうち
なんか笑えてくる
そしたら
持っていない私を作ってきたプロセスを踏まえて
じゃあ、どうするか？
また同じことする？
違うことしてみる？を考えられるじゃない？
憧れの自分
なりたい自分の状態は
今の自分と比べて落ち込むために使わないで
嬉しい未来を自分にプレゼントするための
たった今の選択の道標に
自分で自分を幸せにするために使おうよ
横浜駅から15分 石川町
クリアリング・鍼灸・マッサージ
