身体の不調も含めて
問題や違和感がある時は
曖昧な表現に聞こえるかもしれないけれど
「自分らしくない時」で
何か無理をしている時
無理せずに生きるなんて
それこそ無理！
というご意見もごもっともだけれど
例えば
プリケツ(←おいっ)になりたいから
毎日スクワット50回！のように
無理や努力を
自分がハッピーに過ごすために必要なこと
と自覚的に行えている時には
心身はそれほどダメージを受けない
リブログ中の小林健先生の記事にある
「今までの生活習慣や総意によって決められたことやしがらみなどがガン治療の壁になっています。」は、
決して病気のことだけじゃありません
総意によって決められたことや
しがらみに沿うように
「情」で自分の行動を決めると
必ず自分にしわ寄せがきます
自分が引き受けないと
困る人がいるから
嫌われたくないから
世話になったから
可哀想だから
大した手間じゃないから
愛か情か
を区別するのは
「無理や努力を
自分がハッピーに過ごすために必要なこと
と自覚的に行えているか？」で
その自覚があると
「嫌だけれどやらないわけにいかない」
と考えての行動に比べて
心身はダメージを受けない
そう言うと
真面目な方は
自覚だけしようとしちゃうけれど
そうじゃないですからー
相手だけハッピーにするんじゃなくて
引き受けた結果
自分自身もハッピーになれるか？
愛か情か、というとわかりにくいけれど
愛からの行動というのは
究極的には
ワンコの具合が悪かったら
寝食を忘れて見守ってしまう
みたいな、ね？
自己犠牲には違いないのだけれど
疑問の余地なく
トーゼンだと思える選択
自分自身のハッピー
これが1番大切なのですよー♪
無意識だった領域の自分自身にライブで気付いていく快感💖
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